- [太極拳視頻] 太極拳視頻 八旬老人練太極拳的長壽秘訣
- 近期了解到一位堅持練習太極拳20的老人,老人家身體不好,但是每天都會堅持練習太極拳,這位老人也琢磨到了太極拳的好處,學習了太極拳的特點,現在一把年紀仍然每天都在
- [孫式太極拳] 太極拳視頻 簡述孫氏太極拳之意的精華
- 意是太極拳的特點,孫氏太極拳對意也有一番見解。孫氏太極拳中的意講究的是先天的,而非后天所能練就,人在開始時就帶有先天呼吸,其就是先天所賜予。太極拳教程中又有何解
- [孫式太極拳] 太極拳視頻 簡述孫氏太極拳特點中的要領
- 學習孫氏太極拳的特點練習太極拳有好的幫助,孫氏太極拳是我國太極拳流派中的一大門派。太極拳教程中有詳細的孫氏太極拳,小編今天要告訴大家的是孫氏太極拳的特點,下面跟
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 只要做了此運動會讓你春意盎然
- 太極拳中講的放松,與我們平日的放松有什么區別呢?太極拳教學中如何述說的呢?小編今天教您到底如何放松,放松對練習太極拳有什么幫助,放松對我們的健身效果會起到什么做
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 簡述太極拳中的放松所起的作用
- 許多太極拳愛好者,雖然形體姿勢練的七八分相似,但是肢體還是有點僵硬、死板。沒有領悟到太極拳的特點,放松是練習太極拳最原始的初衷,太極拳教學中,學會放松方可練好太
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 初學者如何了解此運動規律
- 初學太極拳者很難找到太極拳的特點,很多人因為初學沒有靜下心來,進了不少的誤區。初學者在學習之前應該了解一下太極拳教程,了解之后可根據自身條件再來實際操作,下面跟
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳中兩種氣息如何掌控
- 太極拳練就的是一股氣,許多太極拳愛好者在練習中都會感覺到一種氣在身體里游走。這就是太極拳的特點之氣,在太極拳教學中說,氣和意是相輔相成離不開的,所以小編今天要告
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談太極拳行功中的注意事項
- 太極拳的特點之一就是用意不用力,不管是在太極拳教學時還是在行功中都不要用力,而是用意。小編今天要說的是行功的幾大注意事項,行功實踐中意發揮著的重要作用。下面我們
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳摔技在實戰中如何操作
- 太極拳摔技在日常生活中可起到自我保護作用,部分女性群體可以適當的練習一下作為防身。學習太極拳教學里的太極拳的特點,小編今天要跟大家分享的是太極拳摔技里有哪些是實
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳實戰中的貓步練習與走法
- 日常生活中人們經常會提及到貓步,貓步在很多練習中也是最基本的功夫。在太極拳教學中提及,將貓步學好后才能夠順暢的打拳,所以學貓步也成為了很多打拳之人的入門功,這是
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談云手的神意及云手的實用
- 太極拳愛好者都知,云手是太極拳教學中的步法和手法之一。小編今天要提的是云手的神意不知道嗎?云手在實用中應該如何運用?能發揮什么作用,云手在太極拳的特點中的位置,
- [太極拳教程] 太極拳教程 做此事讓你80歲眼睛都放光
- 眼睛是內在的窗口,通過眼神可以看出你的狀態。所以眼是太極拳練習的中重要傳達者,太極拳的特點是用意和肢體協調,意可通過眼看出你的境界。如何運用眼神,可通過學習太極
- [太極拳教程] 太極拳教程 讓你脫胎換骨只需要做這一動作
- 許多人練習太極拳都追求一種感覺,就是能夠全身心的投入。將周圍一切都能忘卻的地步,這也是太極拳練習的高境界。太極拳的特點就是動靜結合,無物似有無的感覺,用意控制肢
- [太極拳教程] 太極拳教程 老人做此動作讓你生龍活虎不是夢
- 人到老年疾病就會找上門,防不勝防,很多老人平時不注重鍛煉,身體抵抗力差,抵不住疾病。因此太極拳很適合老年人,太極拳的特點就是保持身體平衡,而且太極拳教學中說到太
- [太極拳教程] 太極拳教程 再論太極拳的傳統與現代的演變
- 太極拳在我國的歷史上也有厚厚的記載內容了,太極拳一直是我國的驕傲,太極拳的特點不僅吸引了很多國人,很多外國朋友也被我國的太極拳教學所吸引,太極拳的套路更是大家喜