- [養生常識] 憋住不放的屁后來都去哪了 答案告訴你 可能會有點接受不了
- 放屁，是很平常的事情，每個人每天都需要放很多個屁，可是大家都是文明人，對于放屁這個行為就會介意，有點不好意思，覺得太不雅了。
- [二十四節氣] 小雪節氣如何養生 7個養生策略為冬天打下“堅實基礎”
- 小雪，作為冬季的第二個節氣，標志著氣溫的進一步下降和降水的逐漸增加。此時，自然界的萬物開始進入深層次的休眠狀態，人體也應隨之調整，以適應寒冷的氣候變化。小雪
- [養生常識] 早上幾點起床最好 不同人群有不同的時間 對號入座
- 在快節奏的現代生活中，良好的睡眠習慣與起床時間對于維持身心健康至關重要。然而，關于早上幾點起床最健康，并沒有一個放之四海而皆準的答案。不同人群因年齡、生活習
- [養生常識] 每天分泌那么多鼻涕最后到哪去了 把鼻涕吞進肚子里會怎樣
- 人在痛哭流涕的時候，不僅會流出眼淚，而且會發現鼻涕流了出來。即使是正常情況下，也會發現鼻子下面，掛著兩條鼻涕，尤其是小孩子，對于這樣的鼻涕，直接吸進鼻腔中。
- [飲食] 晚飯什么時間吃合適 太晚吃會給身體帶來怎樣的后果
- 隨著時代的迅速發展，大家的生活也開始變得忙碌，在忙碌當中，就會忘記關注自己的健康，飲食上也沒那么的在意，能夠將就就將就了，可以不吃的也是不吃。再加上現代人的
- [養生常識] 一天中最養生的兩個小時你在干什么 很多人會犯錯 別大意
- 根據時辰，進行養生保健，是最合適的，在正確的時間，做正確的事情，可以促進健康，要說最養生的時間，很多人會想到早上，畢竟有一天之計在于晨的說法，很多人認為早上
- [養生常識] 尿酸值達到多少會引起痛風 如何降尿酸痛風不上門
- 現在有痛風的人，不斷的在增多，而且這些人的年紀也出現了改變，不再像之前那樣，都是六七十歲的人出現，現在有很多年輕人也會出現痛風。
- [身體] 為什么女人一胖先胖腿男人先胖肚 了解原因減肥才能事半功倍
- 現在已經到了春天了，馬上就是“露肉”的季節了，但衣服穿得單薄的同時，自己的身材也很明顯了，大肚腩、大象腿可怎么辦?而且不知大家有沒有發現一個有意思的現象，肥
- [養生常識] 什么時段測血糖結果最準確 測量時忽視細節測了或也測不準
- 想要控制好自己的血糖，除了要控制飲食和運動，還應該定期測量血糖。
- [身體] 眼睛里進了沙子蟲子最后到哪兒去了 揭露真相
- 很多人會遇到這樣的情況，在外出的時候，突然刮起一陣風，把地上的灰塵都刮了起來，連著沙子，向人吹來，有時剛張嘴說話，這些沙子就直接進入嘴里，當然也有一些沙子，
- [女性飲食] 女性該如何補充營養元素 不同的階段營養需求重點也不一樣
- 女性的身體素質，相對男性來說會比較薄弱，在日常生活中，就需要多做調理。況且女性一生當中還要經歷四個重要階段，在此期間，若是不能很好的調理身體，就會給健康帶來
- [飲食] 這些食物帶皮一起吃效果翻倍 比黃金還珍貴 可別再扔掉了
- 我們在說繞口令的時候，經常會說到一句“吃葡萄不吐葡萄皮”，其實它不僅僅是一句繞口令，跟飲食健康也有一定的關系。
- [養生常識] 家用電子血壓計準不準關鍵看幾點 若能做到與醫院測的一樣準
- 社會發展變好之后，我們的生活便利了許多，就算是面對一些疾病，在家有的時候也能解決問題。就比如說血壓高這個問題，現在發生率還是比較高的。
- [養生常識] 血型能決定性格和壽命嗎 哪種血型的人身體最好 告訴你血型的秘密
- 20世紀初，人類首次發現了ABO血型系統，從這以后，關于血型的研究便逐漸多了起來。普通人對于血型的了解，一般都局限于血型決定輸血，只有相同的血型才能互相輸血
- [二十四節氣] 今日立冬常吃5類食物 溫暖身心溫暖過冬
- 立冬，作為冬季的第一個節氣，標志著寒冷季節的開始。在中醫養生理論中，冬季是匿藏精氣的時節，人體需要順應自然界的閉藏規律，進行調養，以達到“秋冬養陰”的目的。
