- [飲食] 成人高尿酸血癥與痛風不再怕 這些食養要點快收藏
- 根據營養科學理論、中醫食養理論和相關慢性病科學研究文獻證據，在專家組共同討論、建立共識的基礎上，對成人高尿酸血癥與痛風人群的日常食養提出7條原則和建議。
- [養生食譜] 食養有方 華北慢性腎臟病康復“神助攻”
- 華北地區多數地方喜面食及畜禽肉，蔬菜和水產類攝入不多，厚重咸口菜品居多。本系列食譜遵循腎病患者食養原則，在尊重本地區傳統飲食文化、保留特色飲食的同時，盡可能
- [果類] 胃不舒服不用愁 這3種水果來“解憂”
- 在生活中，胃部不適如同不速之客，常常給我們的日常帶來諸多困擾。無論是因飲食不規律、壓力過大，還是疾病因素引發，胃一旦鬧起“脾氣”，找到合適的緩解方法便迫在眉
- [養生食譜] 兒童青少年減肥新思路 西北特色食譜攻略
- 西北居民喜食面食，主食以小麥、玉米和其它雜糧為主，肉類以牛、羊肉為主，瓜果豐富，綠葉蔬菜相對較少。居民夏季喜清淡素食，冬季喜酸辣咸厚味食品。較多居民日常飲水
- [養生食譜] 拯救東北“小胖墩” 專屬減肥食譜大公開
- 東北地區居民飲食以米面、畜禽肉及奶類(牧區)為主，?烹飪方式以燉菜為主，肥厚實在，味重色濃。東北地區兒童?青少年肥胖處于較高流行水平，兒童青少年要控制油、鹽
- [兒童] 一文讀懂 肥胖兒童青少年該如何挑選食物
- 依據兒童青少年的生長發育特點和平衡膳食原則，兒童青少年食物選擇應多樣化，注意葷素搭配、粗細搭配和色彩搭配；保證魚、禽、蛋、瘦肉、奶及奶制品、大豆及其制品、全
- [養生食譜] 食養有方 為成人肥胖患者量身定制的良方
- 在當下，成人肥胖問題愈發嚴峻，它不僅影響著外在形象，更是諸多健康隱患的源頭，像心血管疾病、糖尿病等風險都在因肥胖而攀升。而合理食養作為肥胖管理的關鍵一環，正
- [養生食譜] 西北風味助力 成人減肥食譜大放送
- 西北居民喜食面食，主食以小麥、玉米和其它雜糧為主，肉類以牛、羊肉為主，瓜果豐富，綠葉蔬菜相對較少。居民夏季喜清淡素食，冬季喜酸辣咸厚味食品。較多居民日常飲水
- [飲食] 成人肥胖者必看 食物選擇指南
- 科學合理選擇食物，對于成功減重來說至關重要。減重過程中在控制總能量攝入的基礎上，應注意食物選擇的多樣化與合理化，保證平衡膳食。_no_filter_
- [飲食禁忌] 別再坑自己 尿酸高了這些食物要拉黑
- 在現代快節奏的生活中，越來越多的人被尿酸高的問題所困擾。尿酸高不僅可能引發痛風，還與腎臟疾病、心血管疾病等健康問題密切相關。而飲食在尿酸水平的控制中起著舉足
- [女性飲食] 從“肝”開始美 女人不可錯過的養肝飲食攻略
- 在女性的身體中，肝臟起著至關重要的作用。它不僅承擔著代謝、解毒等重任，還與情緒調節、氣血運行密切相關。當肝臟功能不佳時，女性可能會出現面色暗沉、月經不調、情
- [飲食] 速看 輕松補腎的食物清單 趕緊安排上
- 在傳統中醫理念中，腎臟被視為人體的“先天之本”，對維持身體的正常生理功能起著至關重要的作用。腎臟功能的強弱直接影響著人體的生長發育、生殖功能、水液代謝以及免
- [飲食禁忌] 血糖高者飲食暗藏“雷區” 這幾種食物要遠離
- 血糖高的人群，合理飲食對于控制血糖水平、預防并發癥至關重要。在日常生活中，有些食物是血糖高的人必須謹慎對待甚至嚴格避免的。以下為您詳細介紹血糖高的人飲食有哪
- [女性飲食] 經期排毒攻略 這些食物開啟排污血“高速通道”
- 女性經期是身體進行自我調整與修復的特殊時期，在這一階段，合理飲食不僅有助于緩解經期不適，還能促進身體排出毒素和污血，讓身體在經期后煥發出新的活力。那么，經期
- [飲食] 快來看 吃什么能讓減肥效果“一飛沖天”
- 在追求健康與美麗的道路上，減肥成為許多人的目標。而飲食作為減肥的關鍵環節，吃什么對于減肥效果起著決定性作用。選擇合適的食物，不僅能減少熱量攝入，還能提高新陳
