- [養生常識] 腳部一個動作 輕松增壽十年
- 隨著大家的健康養生意識越來越強，我們對于一些健康養生的知識也是越來越了解，其中，腳部被譽為是人體的第二個心臟，腳底分布著大量穴位，所以腳部對身體健康的重要性不言
- [疾病預防] 養生早班車 晨起這樣走路暗示大病來襲
- 清晨是一個代表希望的時間，清晨養生，是一整天當中最重要的時間之一，所以我們在日常生活和工作當中，清晨這個短暫的時間我們一定要抓住這個機會來養生，但是養生不能盲目
- [運動好處] 這樣的走路方式不僅瘦身還能治病
- 現在越來越多人的開始注重健康養生，小編覺得要想健康，就要有合理的膳食營養和持之以恒的運動。說到運動，很多人都會抱怨，我工作太忙，根本沒有時間運動呀!今天小編給大
- [家政女皇] 20151015家政女皇：王福印講正確走路“不傷心”
- 走路有利于我們的身體健康，我們日常生活中要養成正確的走路姿勢，因為錯誤的走路姿勢反而傷害我們的身體。那么日常生活中怎樣走路才正確呢?接下來就讓我們一起隨著家政女
- [女性保健] 性感高跟鞋竟成女性神秘“殺手”
- 很多小女生都幻想自己擁有一雙屬于自己的高跟鞋，希望長大后能像童話故事里灰姑娘因丟失一只水晶鞋而使王子不斷尋找，最終獲得完美的愛情。所以大多數女性會將高跟鞋與愛情
- [養生常識] 走路之前做這些 輕松踏上長生路
- 生活之中可以幫助我們保護身體健康的運動有許多，但是沒有任何一種運動比得上走路來的更為快捷有效，而我們在生活之中想要保護好身體的健康，又不想出去鍛煉，那么我們不妨
- [健身常識] 強身健體方法多 走路也能防疾病
- 在生活之中預防疾病一直都是養生的主題，在我們的生活之中想要保護好身體的健康，就要做好疾病的預防工作，而我們在生活之中想要預防疾病，就需要擁有應對疾病的方法，疾病
- [央視中華醫藥] 20140112中華醫藥：步行的好處
- 走路時一件非常普通非常常見的事情，我們日常生活中經常的走路，其實走路對我們的身體是非常的有好處的，經常走路有利于我們的健康。那么走路究竟有什么好處呢?那就讓我們
- [養生常識] 這一走路姿勢竟可以抗癌
- 你聽說過走路可以抗癌嗎?咱們完全不用羨慕那些每天開車的上班族，不開車不僅低碳環保，如果能每天走上1小時，且保持正確的走姿，你還能防4種癌，走路也會有健康回報，走
- [運動好處] 每天做好這事全家都健康
- 對于現在生活忙碌的大家來說，做什么事情是最簡單，并且又能達到健康養生效果的呢?當然是每天堅持步行，和其它所有的健身項目比起來，步行應該算是老少皆宜，并且不受任何
- [養生常識] 小葫仙歷險記之腳跟晨練養生法20
- 往期回顧：小葫仙晚上睡覺的時候遇刺被喂了毒酒，在小葫仙小辦法解圍的時候被一把刀插進心臟導致穿越，以為自己必死無疑的小葫仙竟然回到了家中，做飯的媽媽，在院子里的爺
- [養生常識] 從走路姿勢看出你能活多久
- 走路散步，在我們看來是一再平常不過的事情，每個人都會走路，在很忙有事很急的時候甚至還會跑起來，這是我們的天賦，也是小時候爸爸媽媽樂此不疲的教我們的第一件事，從
- [科學養生] 生活中的一個簡單動作 有4大奇效
- 人總是想著各種各樣的方法讓身體健康起來，但人總是會忘記最簡單的才是最好的。其實能夠幫助我們鍛煉身體，保護身體健康的事情我們每天都在做，只是做多少和堅持多久的問題
- [健身常識] 【運動減肥方法 哪種減肥運動方法適合你
- 雖然我們每個人都希望自己有了好的身材，而且也用了很多種方法，但是效果卻不是那么明顯，其實這不僅和我們沒有恒心有關，最重要的要是方法。小編認為，最有效的減肥方法是
- [身體] 一種走路姿勢讓你多活10年
- 都說生命在于運動，很多的人認為這樣的運動需要放下手里的所有的事情，或者是直接倒健身房才叫著真正的運動，其實這些都不是最好的運動，最好的運動是我們每天都在做的，走
