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- 堅持服用它可以幫助人們改善便秘的情況。有這個問題的患者可以經常用它來沖水喝，可以增加腸道的蠕動能力，滋潤腸道組織，促進潤滑物質的分泌，讓腸道更好的將有害物質及時
- [中醫養生] 地黃的功效與作用及禁忌是什么
- 地黃的味道是偏苦的，因此在食用時，患者需要做好心理準備。由于它是一種屬性偏寒的藥材，同時又具有滋陰清熱，涼血補血的功效。
- [營養膳食] 為什么減肥不能吃豆皮
- 豆皮里面含有非常豐富的蛋白質、脂肪、鈣元素等。合理的食用不會造成體重增加，但如果長期大量的食用很容易造成熱量剩余過多，身體無法消耗掉，從而發生脂肪堆積的現象。
- [營養膳食] 菠菜和豆腐為什么不能一起吃
- 菠菜屬于寒性食物，脾胃虛寒的人不適合吃菠菜，防止病情加重。菠菜含有大量的粗纖維，適量吃可以提高胃腸道的蠕動速度，讓胃內容物盡快進入腸道，減少大家得痔瘡或者便秘的
- [身體] 眼疲勞怎么辦 這樣茶能夠改善眼疲勞
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- [疾病預防] 頸椎病怎么辦 適合的枕頭能夠治療這個病
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- [中醫養生] 白術的功效與作用是什么
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- [營養膳食] 苦櫻桃泡酒的功效與作用有哪些
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- [女性保健] 宮寒怎么辦 常做運動能夠改善這個問題
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- [疾病預防] 腹瀉怎么辦 經常喝水幫你改善這個癥狀
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- [養生常識] 手腳冰涼怎么辦 經常吃這種蔬菜改善手腳冰涼
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