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- [中老年] 老人養(yǎng)生之道 自解節(jié)后空巢寶典
- 節(jié)后兒女們的離開使得老人們難免會感到失落和難過，那么這些情緒不利于老人的身體健康，因此，老人要學(xué)會自我調(diào)節(jié)。那么，老人如何調(diào)節(jié)呢？怎樣保持愉悅的心情呢？
- [心理減壓] 生活中常做7件小事 輕松甩掉壞情緒
- 情緒不好嚴(yán)重影響身心健康，因此一旦出現(xiàn)此狀，一定要及時的調(diào)理。今天小編為大家推薦7大高招，調(diào)節(jié)情緒效果非常好，能助你輕松擺脫壞情緒哦。
