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[太極拳視頻] 太極拳教學 簡述太極拳學習中的五字訣
學習太極拳須講究科學的方法,方法不對,縱使再努力也是徒勞,今天小編為大家介紹學習太極拳的“五字訣”,希望對大家學習太極拳能有所幫助,并且在日后練習中能夠用到,從
[太極拳視頻] 太極拳視頻 簡述太極拳中眼神的重要性
學習太極拳,要注意身體個部位的協調和配合,之前有介紹過太極拳的拳、腿、腰、胯等,今天小編再和大家講講太極拳的“眼神”,通過學習,相信會對大家練習太極拳有所幫助,
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳靈氣形成的三個階段
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[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳開合的區分和涵義
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