- [飲食] 蘆筍是“蔬菜之王” 含有這么多抗癌成分
- 不記得是哪一部影片中女主角安靜的用橄欖油淋在焯水后的蘆筍上，再配上兩片面包就是一頓早餐了。從此筆者便深深的記住蘆筍這種蔬菜了，可是一直沒(méi)機(jī)會(huì)親自抄刀，因?yàn)閷?shí)
- [果類] 吃香蕉看顏色 這樣吃效果會(huì)更好
- 民以食為天，飲食能保健身體，健康的身體，離不開(kāi)飲食，吃什么?怎么吃?可不簡(jiǎn)單，其中也有較大講究，食物的形狀、性質(zhì)對(duì)身體保健也有一定影響。以香蕉來(lái)說(shuō)，不同地域的香
- [飲食] 一顆大蒜吃進(jìn)肚 24小時(shí)內(nèi)你的身體變成這樣
- 現(xiàn)在大蒜的價(jià)格被炒得很高，以前幾塊錢(qián)能買(mǎi)一斤大蒜，但如今幾塊錢(qián)就只能買(mǎi)到幾個(gè)大蒜，白菜價(jià)的大蒜都即將趕上豬肉的價(jià)格了，難怪大家都調(diào)侃大蒜“蒜你狠”。就連小編
- [飲食] 蔥姜蒜這樣吃才對(duì)
- 蔥姜蒜對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是一種非常不錯(cuò)的調(diào)味品，很多人在炒菜之前都會(huì)把事先切好的蔥姜蒜扔進(jìn)鍋里爆香，然后再炒菜，味道是很不錯(cuò)的，那么蔥姜蒜到底怎樣吃才是健康的呢?
- [果類] 榴蓮的最佳吃法在這里 美味又補(bǔ)身
- 說(shuō)起榴蓮，不得不扯到它和咱中華子孫的關(guān)系，那是要追溯到大明王朝，傳說(shuō)鄭和下西洋，到了東南亞，嘗到了這種水果，從此欲罷不能，臨走時(shí)依然戀戀不舍，故名留戀，后人
- [飲食] 春吃菠蘿正當(dāng)時(shí) 這幾種菠蘿美味吃法你得學(xué)學(xué)
- 春季伊始，除了各種花香撲鼻而來(lái)，一些時(shí)令的美食也充斥著大街小巷，其中，酸酸甜甜、肉香濃郁的菠蘿便是一道美味的水果，吃起來(lái)不僅十分的爽口，并且營(yíng)養(yǎng)也很高，是集
- [誤區(qū)] 這種東西不能隨便泡著喝 會(huì)傷肝
- 民間向來(lái)有以訛傳訛的定論，啥意思呢?比方說(shuō)吧，家長(zhǎng)甲說(shuō)我兒子考上大學(xué)啦，其實(shí)就是個(gè)普通本科，結(jié)果到了乙的嘴里就變成了考上了清華，到了丁的嘴里就是出國(guó)上了哈佛
- [谷類] 黑芝麻的7大益處 遠(yuǎn)勝商業(yè)補(bǔ)品
- 古語(yǔ)有云：取油以白者為勝，服食以黑者為良，說(shuō)的就是芝麻這種作物。芝麻界的黑白雙煞各有所長(zhǎng)，今天本文就這黑白雙煞中的黑為研究對(duì)象，看看在服食上它到底良在何處。
- [果類] 什么月份吃什么水果
- 一年四季當(dāng)中，有時(shí)令蔬菜，自然也就有時(shí)令水果，吃時(shí)令水果對(duì)我們的身體也是有好處的，不同的月份有不同的水果上市，讓我們來(lái)看一看十二個(gè)月份當(dāng)中都有什么新鮮的水果
- [健康塑身] 減肥期間一定要遵循這種飲食原則
- 很多人在減肥期間都會(huì)嚴(yán)格控制自己的飲食，其實(shí)有的時(shí)候控制的太狠了反而達(dá)不到什么好的效果，所以我們?cè)谌粘Ｉ钪幸欢ㄒ⒁饬耍瑴p肥也是有特殊的飲食原則的。
- [飲食] 大蒜不可亂吃 傷身致命
- 大蒜是中華美食中一種非常重要的調(diào)味劑，其魅力獨(dú)特，讓無(wú)數(shù)國(guó)人競(jìng)折腰，對(duì)很多朋友而言，可以毫不夸張地說(shuō)，叫嗜蒜如命，無(wú)蒜不歡。但在這里小編必須提醒這些朋友，雖
- [飲食] 干果換種吃法效果更佳
- 干果是很多人的零食，閑暇之余吃幾顆干果能讓我們的心情放松而且還能保證我們的身體健康，但是干果其實(shí)也是有很多吃法的，不僅僅是干嚼著吃，換一種吃法也許我們的身體會(huì)加
- [菜類] 韭菜子的功效 韭菜子具有什么功效
- 在日常生活中，韭菜是很多人都特別愛(ài)吃的食物。吃韭菜的好處非常多，不僅僅可以生發(fā)，還能養(yǎng)顏。韭菜的種子叫做韭菜子。你知道韭菜子的功效嗎?韭菜子怎么吃好呢?讓我
- [保健藥膳] 山楂的功效與作用 山楂的保健藥膳方
- 山楂我想應(yīng)該沒(méi)有人美吃過(guò)，對(duì)于山楂的功效與作用我們也有一定的了解，我們最常吃的是將它作為零食食用，那么我們應(yīng)該如何來(lái)食用山楂呢?下面就跟小編一起來(lái)了解一下山
- [果類] 油桃的功效與作用 多吃油桃好處多
- 日常生活中有很多的水果，經(jīng)常食用的水就是蘋(píng)果、香蕉、橘子，那您經(jīng)常吃油桃嗎?您知道油桃的功效與作用嗎?您知道日常生活中油桃怎么吃好吃呢?今天小編就為你介紹一
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