- [上班族] 上班族養(yǎng)生 15種上班族養(yǎng)生之道
- 小康社會的發(fā)展，人們的生活環(huán)境越來越好，工作的環(huán)境也會隨之提高，高大的寫字樓里面白領們整天埋頭在工作中，喜歡靜而不好動，因此就比較容易與各種肥胖、心血管及骨質疏
- [上班族] 上班族減肥 9招幫助上班族們減肥
- 上班族們都知道，長期沒得運動，肚子上很容易長贅肉，那么上班族們就沒辦法解決這些問題嗎，今天小編就來跟你一起學習，上班族怎么減肥?上班族怎么養(yǎng)生?上班族減肥你需要
- [其他] 電腦輻射 都市白領的抗輻射飲食寶典
- 平日里對電腦對久了，容易使皮膚黯黑，視力減退，女性甚至會內(nèi)分泌失調。不要緊，你可以通過選擇不同的飲品來對抗輻射，養(yǎng)顏不易老。它們的制作方法是什么呢?1.綠茶原料
- [上班族] 白領正確的坐姿 坐姿不對危害多
- 白領們在辦公室里的時間都比較長，所以坐姿對身體的影響就會比較大，不良的坐姿會降低新陳代謝的效率，導致體表脂肪堆積，引起肥胖。脊椎不僅支撐著上半身的重量，還是自律
- [上班族] 上班族心理疲勞 五妙招恢復精力
- 現(xiàn)代生活節(jié)奏的不斷加快,職場人士每天都要重復忙碌和單調的工作，再工作上難免會缺少新鮮感，因此不少職場人士都或多或少的有職場心理疲勞。那么如何才能快速恢復精力呢，
- [上班族] 上班族疾病隱患的最佳對策
- 對于上班族來講，許多身體上的疾病是非常麻煩的，尤其是在辦公室長時間的坐著，肯定會產(chǎn)生身體上的疾病，那么遇到腰酸背痛等癥狀該怎么辦呢，下面就和小編一起去了解下吧。
- [上班族] 白領養(yǎng)生的基本常識
- 長時間對著電腦工作，臉部易出油，眼睛也容易干澀，會感到過分疲勞，如何減少這些情況的發(fā)生呢。辦公室保健尤其重要，多數(shù)人整天對著電腦得不到鍛煉，時間一長就容易長出各
- [上班族] 白領養(yǎng)生 美膚麗顏8款湯品
- 每天對著電腦，加上久坐不活動，白領麗人們的皮膚能好嗎?干枯，沒有光澤，斑斑點點的問題時刻困擾著她們，白領養(yǎng)生要如何做?試試下面的美膚麗顏的8款湯品吧!白領如何養(yǎng)
- [上班族] 上班族養(yǎng)生 5招讓你輕松工作
- 經(jīng)常做辦公室的人都知道，人容易腰酸背痛，不止這樣，也會有其他的不適癥狀，以下小編就為大家總結了一些具體的病癥，上班族養(yǎng)生5大招輕松化解!所謂的辦公室綜合癥是指辦
- [上班族] 養(yǎng)生之道 3致癌因白領4招預防
- 辦公室人員集中，不僅空氣質量得不到保證，并且很多辦公用品對人的健康也是沒有好處的，并且還有3個致癌的危險因素，小編就為大家整理了一些OL的養(yǎng)生之道，避免癌癥威脅
- [上班族] 白領養(yǎng)生 教工作中如何“偷懶”
- 上班現(xiàn)已成為問題人群了，壓力山大就用說了，什么鍵盤手、鼠標手、電腦臉等真是讓人苦惱不堪，今天小編帶大家一起來了解下辦公室里的養(yǎng)生法則都有哪些，有興趣的朋友可以拿
- [上班族] 白領養(yǎng)生 7招讓你遠離頭暈目眩
- 做為一個白領你是否經(jīng)常會感到頭暈目眩呢，那是因為久坐的原因，怎樣改善這個現(xiàn)象呢，與小編一起來看專家是怎樣說的吧。白領養(yǎng)生眩暈的主觀癥狀是一種運動紀覺或運動錯覺，
- [上班族] 上班族養(yǎng)生 女性健康養(yǎng)生八禁忌
- 做為一個上班族，你知道上班族的養(yǎng)生保健都有哪些嗎?今天小編一起來聊聊上班的養(yǎng)生保健都有哪些禁忌。紅了櫻桃，綠了芭蕉，時光總把舊人拋。很多年前，古人就思索出女性宿
- [上班族] 白領養(yǎng)生 4小運動趕走身體酸痛
- 你是不是常常感覺腰酸背痛?白領一族由于長時間的久坐或者保持一個姿勢，經(jīng)常會感覺酸痛也是常事，白領如何養(yǎng)生才能趕走酸痛呢?一起來做個5分鐘的小運動吧!白領如何養(yǎng)生
- [上班族] 白領如何養(yǎng)生 警惕5污染護8部位
- 現(xiàn)在很多白領一族每天上班在辦公室一坐就是一天，辦公室里的各項污染對白領一族的身體健康有很大的威脅，白領如何養(yǎng)生才能避免這些危害呢?上班族養(yǎng)生辦公室污染源1.常開
