肥胖會影響到身體的代謝，就容易發生代謝類的問題，比如三高、脂肪肝、尿酸高相關問題，帶給身體的問題還是比較多的。成功瘦下來的人，保持合理的體重，身體代謝變好，血液循環也比較好，發生問題的概率就會下降許多，離長壽或許也能更近一點。
在生活中，會發現過于肥胖的人，受孕率會比較低，不容易懷孕。主要是肥胖的人，身體代謝不好，激素水平也不太平衡，脂肪堆積的也較多，就會影響到月經，排卵就不固定，想要受孕成功就會有點困難。若是成功減肥了，身體的各項指標、激素都保持在穩定的狀態，成功懷孕的幾率會增高許多。
瘦下來的人，身體收獲到的好處，真是挺讓人欣慰的。不過，瘦也要瘦的恰到好處，不能太瘦，太瘦對健康也未必是好事情，一定要懂得適可而止，不能只是一味地想要漂亮，漂亮和健康兼得，才是最好的。正在減肥的你，看完以上幾種變化，有沒有更加堅定自己減肥的信念。
提醒減肥人士，減肥方式要科學，建議控制飲食和運動，兩者相互配合。經過不斷的努力，你的身材就會逐漸地瘦下來，不要想著節食、吃減肥藥，對身體并沒有好處。推薦幾個方法，對減肥有幫助，堅持練普拉提、多走路，還要保持規律的作息，飲食上多控制，成功瘦身指日可待。
