減肥可以說是女生之間為永恒的話題了，有的人為了快速減掉身上的贅肉，可以說是到處搜尋各種方法。但是減肥的危害還是存在的，如何正確的減肥，一起來學習下吧。

　　四五十歲才會出現的更年期癥狀，卻出現在了一個18歲的小姑娘身上。

　　醫生說，現在卵巢早衰的病人越來越多，甚至出現二十歲上下就停經的，很多年輕小姑娘出現卵巢早衰，這與盲目減肥、生活規律嚴重紊亂有很大關系。

　　3個月狂減30斤

　　結果卵巢早衰了

　　身高160cm，減肥前體重120斤，這樣的身材其實并不算胖，但小姑娘不滿意，上了大學之后就開始節食減肥，3個月里瘦了30斤，之后還繼續減重，直到體重僅有80斤。

　　減重很成功，但身體卻出現了問題。一開始只是月經量減少，后來就干脆停經了。

　　專家也碰到過不少類似的病例，但很多病人恢復體重后，再配合藥物治療，例假又會慢慢恢復，但做了各種檢查之后，小姑娘遺憾地被確診為卵巢早衰，無法復原，今后得依靠激素替代治療了。

　　“都說女士是花，卵巢就是養育花朵的土壤，土壤出了問題，花朵就會提前凋謝。”專家說，卵巢能合成分泌雌激素、孕激素等多種激素和生長因子，除了生孩子，還關系到人體的骨骼、免疫、神經等多個系統的活力，女人的好皮膚好身材都跟它有關。

　　卵巢早衰無法逆轉

　　做保養真心不靠譜

　　女性的平均自然絕經年齡在45至55歲之間，但很多醫生都發現，現在二三十歲就絕經的病人多了起來。

　　教授說，卵巢早衰的原因是多方面的，包括遺傳、環境、病毒感染、內分泌系統疾病比如甲狀腺功能減退等。

　　“有研究表明，卵巢早衰可能跟放射性損傷、化療藥物作用有關，一些婦科疾病以及手術都是高危因素。”她說，比如子宮內膜異位囊腫，這個病本身會對卵巢功能有影響，如果手術復雜，手術過程中醫生經驗不足，止血不當，也會對卵巢功能造成影響。

　　有傷卵巢的事要注意避免，那么平時做些保養有意義嗎?朱教授說，就像人類無法返老還童一樣，卵巢一旦提前進入衰退，也沒辦法讓它重返青春了，所以一些美容機構打出的“卵巢保養”，根本沒有什么作用。

　　“女性的生理周期，是通過下丘腦-垂體-卵巢-子宮這個通路相互作用，每個器官的功能都受到上一個器官的影響，光靠卵巢無法影響其他器官。”她說，盲目減肥、工作壓力大、生活規律紊亂，也很容易影響內分泌功能和人體免疫功能，也是造成卵巢早衰的隱患。

　　卵巢功能的維護，要從日常做起：勞逸結合、不要熬夜，均衡飲食，保持良好的心態，都可以減少卵巢早衰的風險。