減肥在現代這個骨感美的年代里，比長壽的秘方還要受人關注，有人說減肥依靠的是勇氣和毅力，的確有些人依靠這些成功的瘦了下來，但是這個過程中有非常多的辛酸，或許也只有他們自己知道了，有些人雖然也有堅強的毅力，但是在整個減肥中，還存在更多的減肥的誤區，所以才會導致減肥的失敗，那么究竟是什么樣的誤區才會導致減肥的失敗呢?

　　如今，減肥已經不是女性的關注的重點，很多的男性心中的那份愛美的基因也在逐漸被挖掘，而且現在很多人都怕孩子營養不良，所以傾其所有只為了孩子的“吃”，導致肥胖成為兒童殺手之一，而且肥胖也成為很多疾病的誘導因素，例如：高血壓、高血脂、糖尿病、心血管疾病、脂肪肝等疾病，都與肥胖的關系密不可分。而且一旦肥胖了，不僅會影響健康，整體的形象氣質也都會大打折扣。其實走出減肥的誤區，也是減肥中關鍵的一步，那么一起來看一下這些誤區，你有沒有“淪陷”吧?

　　1. 燃燒脂肪的減肥藥真的有效嗎

　　我們都知道肥胖的人，主要是脂肪的過度堆積導致的，也就是說，是脂肪的供大于求，但是又不能及時的排除，所以才會不斷的堆積成為“肥肉”，所以減肥就是減脂肪，其實本身的出發點是正確的，但是很多人對于減脂肪的方法沒有把握好。

　　有些人平時的時候不喜歡運動，而且本身就擁有一定的惰性，所以很愿意選擇能夠輕松減肥，又無需大量運動的減肥方法，就是服用減肥藥，而且認準能夠燃燒脂肪的減肥產品，其實這是不科學的，更多的是商家的一種營銷策略和宣傳手段，因為脂肪在人體中是一種儲備能源，脂肪的燃燒只能夠發生在人體的各種營養和能量攝入不足的情況之下，用來補充機體的過度消耗，所以對于脂肪的燃燒是一個被動的過程，不是簡單的減肥產品就能主動燃燒脂肪的。

　　2. 左旋肉堿真的能夠幫助減肥嗎

　　對于左旋肉堿很多人應該是非常的熟悉的，經過很多的廣告的吹噓，很多肥胖者對于左旋肉堿的減肥作用深信不疑，那么左旋肉堿究竟是什么?