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20151020東南衛視食來運轉:黃魚的做法

  日常生活中我們經常吃黃魚,黃魚不僅有非常爽口的口感而且含有豐富的營養價值,日常生活中經常食用有利于我們的身體健康。那么日常生活中我們怎樣才能做出美味的黃魚呢?那就讓我們隨著食來運轉欄目一起來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  黃魚的做法

  材料

  黃魚1條,胡蘿卜半根,豌豆50克,香蔥1根。

  姜1塊,大蒜4瓣,料酒2湯匙30ml,鹽2茶匙10克。

  干淀粉2湯匙30克,番茄醬4湯匙60ml,清水100ml。

  糖2湯匙30ml,水淀粉2湯匙30ml,白醋1湯匙15ml。

  做法

  1、首先將黃魚去鱗,去鰭,去除內臟,然后將其清洗干凈,在兩面劃上兩刀,用鹽和料酒腌制30分鐘。

  2、豌豆洗凈,胡蘿卜去皮切丁,香蔥、姜和大蒜都切碎備用。

  3、將腌制好的魚雙面拍上干淀粉,鍋中倒入寬油,油8成熱時,放入鍋中炸至雙面金黃撈出,瀝干油分后放入盤中擺好。

  4、將蔥姜蒜倒入油鍋中爆香。

  5、倒入胡蘿卜丁和豌豆炒2分鐘,加入番茄醬,另1茶匙鹽、白糖和清水,淋入白醋,煮開后調入水淀粉勾芡。

  6、將炒好的糖醋汁淋在魚身上即可。

  小訣竅

  1、如果覺得油炸廢油,不妨換成用平底鍋將魚雙面煎成金黃色,口感基本一致。

  2、如果你喜歡魚尾巴翹翹的效果,只要將魚的尾巴貼在鍋上即可。

  這樣煎炸好后,就可以形成一個自然彎曲的形狀,比一條直愣愣的魚,看起來更有造型感一些。

  3、炸魚剩下的油會有點腥味,加熱后沿著鍋邊緩緩的倒入1茶匙醋,即可去除腥味。

  為了煎炸后的油能還原清亮的,還可以炸一下米飯,炸好后將米飯撈出,油就干凈多了。但不建議大家將油反復使用超過2次。

  4、白醋好能后放,否則放的太早,在加熱過程中揮發太多,酸味不足。

  5、不用黃魚,也可以用鯉魚、桂魚、草魚等來替代。

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東南衛視食來運轉 黃魚的做法 黃魚的做法大全 
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