99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

20150613東南衛視食來運轉:清炒四素的做法

  清炒四素是我們日常生活中,很多人都喜歡吃的一道食物。蔬菜中含有很多的維生素和能量。多吃蔬菜對我們的身體十分有好處。那么,如何才能做出一道色香味俱全的清炒四素呢?接下來就讓我們跟著視頻一起來學習吧!

  該視頻主要文字介紹:

  清炒四素是一道很美味的家常菜,做好之后,不僅顏色好看,而且可以營養豐富,幫助我們強身健體。

  這道菜的做法很簡單,只要注意好烹調的火候即可。

  清炒素四樣的做法

  主料:

  玉米筍、鮮蘑、芹菜、鮮藕。

  輔料:

  姜。

  調料:

  鹽、味精、雞粉、糖、水淀粉、食用油。

  制作步驟:

  1、玉米筍洗凈、切段焯透,芹菜切段。

  2、然后把蘑菇洗干凈,在去掉水,再把蓮藕的皮削掉。

  3、鹽、味精、雞粉、糖、水淀粉制成碗芡備用。

  4、生姜切片備用。

  5、鍋中做油,5成熱時下入姜片炒香。

  6、然后把藕和芹菜加進去,炒熟。

  7、下入鮮蘑、玉米筍炒勻后淋入碗芡收湯即成。

  Ps:

  1、鮮蘑、玉米筍一定要焯熟焯透。

  2、調味以咸鮮為主。

  注意:本頻道文章版權歸東南衛視,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容!

東南衛視食來運轉 素菜的做法 蔬菜的吃法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产日韩无码精品一区二区三区 | 亚洲国产精品无码成人片久久 | 亚洲高清无码在线观看 | 国产日韩视 | 免费韩剧美剧热播排行 | 99视频在线永久 | 办公室强奷漂亮少妇同事 | 精品午夜一区二区三区国产av | 国产日韩精品中 | 国产精品岛国久久久久久 | 国产午夜鲁丝片av无码免费 | 国产精品无码视频影院 | 日韩av片高清免费 | 亚洲av永久无码精品秋霞电影 | 欧美日韩性高爱潮视频 | 亚洲av无码影视久久乐第一区 | 91国在线观看| 国产精品无码一区二区三区 | 国产91在线播放九色000 | 午夜福利小视频 | 三级自拍视频 | 午夜在线亚洲男人午 | 国产在线观看免费一级 | 国产69精品免费视 | 在线免费视频被人妻丰满熟妇a | 国产免费破外女真实出血视频 | 亚洲一级二级三级四级 | 伊人久久大香线蕉精品不卡 | 18禁裸体女免费观看 | 无码国产精品一区二区 | 亚洲国产成人五月综合网 | 午夜欧美日韩在线视 | 精品国产一区二区三区久久 | 国产中文无码 | 国产免费av片在线观看播放 | 国产免费福利在线视频 | 麻豆久久亚洲av成人无码电影 | 亚洲国产日韩a在线播放 | 亚洲日韩精| 97精品国产97久久久久 | 亚洲海量无码视频在线观看 |