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中國很多地方都有粉蒸肉，但能稱上美味的只有客家的粉蒸肉。
粉一定要地瓜粉
曾經在西安吃過一次粉蒸肉，用面粉蒸的，干巴巴的一碗實在難以下咽?；馗Ｖ莺笤谝患掖ú损^又見粉蒸肉，點一盤上來，又是大失所望。
蓋其粉和肉稀稀拉拉，賣相實在不敢恭維。真正的客家粉蒸肉定是粉肉糅合，粉中有肉，粉肉交融。能達到這種境界的粉只有地瓜粉才能做到。
福建客家地區盛產地瓜，連城地瓜干更是馳名全國，以紅心地瓜制成的粉更為上佳之選。
肉好是五花肉
蘇東坡用黃州好豬肉做出了東坡肉，流傳到今。
不過好多人都覺得東坡肉不能多吃，雖然其一直標榜自己不膩，但油旺旺的面孔無法讓人更多的零距離。
客家山區，養豬是主要副業，而且喂豬少用飼料，偶小時候就曾經去打過豬草。這樣的豬肉更加甘甜。
如今城市里的豬肉不是有什么瘦肉精就是有這樣那樣的東西，吃了總是不爽。
粉、肉齊備，一切好辦
豬肉切小塊，倒入醬油味精腌上半個小時，然后倒入地瓜粉，用手糅合。
如果用的是瘦肉的話，那么請在攪拌的時候放點油，這樣蒸起來才不會顯得干。
然后下鍋，蒸上10來分鐘。開鍋倒入少許熱水，攪拌。然后一直蒸到熟。
肉快蒸熟時，不斷飄出肉香，令人食指大動!
盛上一大碗飯，就著粉蒸肉，皇帝也不過如此吧。
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