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冬天吃什么菜好菜譜 吃這些菜可防寒暖胃(2)

  8.放入切好的土豆塊,繼續燜10分鐘,直到土豆酥爛為止。

  9.后可以根據自己口味調入適量的鹽即可。

  方法四

  主料

  雞翅,紅辣椒,花椒,蔥段,姜片,蒜片,醬油,鹽,料酒,面粉。

  做法

  1.雞翅洗凈并在表面用刀劃上幾道,放料酒,鹽,醬油,蔥段,姜片腌30分鐘。

  2.接下來就是撈出蔥段和姜片,然后撒上薄薄一層干面粉,抓勻,注意只要一點點面粉就可以。

  3.炒鍋加熱,放多些油,能基本淹沒雞翅。

  4.等油燒至非常熱(可以看到要冒煙),下入雞翅炸,待雞翅表面有些金黃,縮小,將雞翅撈出一邊待用。

  5.炒鍋里留少許油,燒至5成熱,放入干辣椒段,花椒,蔥段,蒜片,爆出香味,立即下入雞翅,快速炒勻,出鍋。

  方法五

  材料

  豬肉餡(要有肥有瘦的),冬瓜,淀粉,生抽,紹興酒,蔥末,蒜片,姜片,鹽,雞精少許。

  做法

  1、豬肉餡加淀粉、生抽、鹽、紹興酒和勻。

  2、加少許油在鍋里,燒熱,蒜片、姜片爆香。

  3、加適量水,煮沸,然后把豬肉餡捏成一個一個圓圓的小丸子,下進鍋里。

  4、丸子在鍋里的樣子就忘記拍了。中火煮10分鐘,下切好的冬瓜片。

  5、煮到冬瓜有點軟了的時候,加雞精和適量鹽,冬瓜完全軟了就可以關火,出鍋了。撒上些蔥碎。

  方法六

  材料

  鴨肝150克,醬油11/2茶匙,生粉1茶匙,菜油1湯匙,高湯400毫升,凈化水500毫升,新鮮香菇1個,姜4片,白胡椒粉1捏,鹽1捏,油菜心100克。

  做法

  1.將鴨肝洗凈,切成薄片,用醬油,生粉調勻。香菇洗凈,切成片。油菜洗凈,撕成碎片。

  2.高湯、水、新鮮香菇、姜、白胡椒粉和鹽放湯鍋里在大火上燒開,約5分鐘。加菜心,煮2分鐘。

  3.燒湯的同時,炒鍋置大火上預熱。倒菜油,熱至八成,下調好的鴨肝,煎2分鐘,至七成熟(肝片帶一點紅),鏟出,瀝去油,再放入燒開的湯鍋里,煮2分鐘即可。

  結語:以上就是三九養生堂為您介紹的冬天吃什么菜好菜譜,你們都學會了吧。這對于不了解冬天該吃什么的人來說,這真是極好的。看了上面介紹的冬季養生食譜以及冬天吃什么對皮膚好,都快試著去做一做吧,多點健康多點快樂。

冬天吃什么對皮膚好 冬天吃什么菜好菜譜 冬季食譜大全 
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