99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

微波爐烤紅薯的做法 在家自制健康紅薯(2)

  方法四

  材料

  紅薯,錫紙。

  做法

  1.先準備好紅薯,再取一大個紅薯洗凈。

  2.高壓鍋中擺蒸架,放入紅薯蒸10分鐘。

  3.蒸好的紅薯拿出對半切開。

  4.烤盤鋪錫紙,擺放切開邊的紅薯。

  5.烤箱中上層,150度上下火烤10分鐘即可。

  6.烤好的紅薯。

  方法五

  材料

  大番薯(約680克)2個,菠蘿片1罐(227克),瀝干,蔬菜油1湯匙,奶油(牛油)1湯匙,黃砂糖或紅糖1湯匙,柳橙皮絲1茶匙,鹽1/2茶匙,切碎的山核桃(pecan)2湯匙。

  做法

  1.用刀尖在番薯上劃兩下。

  2.放入微波爐烤50分鐘,至變軟。

  3.取出置涼,待不燙手時,將番薯對半切開,挖出薯肉,放在大鋼盆里。

  4.小心不要挖破薯皮,留下備用。同時,將微波爐溫度降到160攝氏度。

  5.薯肉里加入菠蘿、蔬菜油、奶油、糖、柳橙皮絲和鹽,用打蛋器或電動攪拌器攪打至均勻,番薯泥稍稍蓬松。

  6.番薯殼放在烤盤上,舀入拌合的番薯泥,至高高隆起。

  7.放回微波爐烤15分鐘,撒上山核桃碎,續烤5分鐘出爐。

  方法六

  材料

  蕃薯二塊。

  做法

  1.蕃薯洗凈削去蕃薯的兩頭裝盤。

  2.將裝有蕃薯的盤放入微波爐。

  3.高火轉8分鐘,取出翻個面放入微波爐。

  4.高火轉7分鐘即可。

  方法七

  原料

  地瓜(又叫紅薯)4個、廚房用紙四張。

  做法

  1、地瓜刷洗干凈后不控干水分,直接用一層廚房紙將紅薯包裹嚴實。

  2、將包好的地瓜放入微波爐中,用高火烘烤4分鐘。

  3、將地瓜翻至另一面,繼續高火力烘烤4分鐘即可。

  小提示

  1、烘烤的時間要根據地瓜的大小增減時間。

  2、不要直接用報紙包裹地瓜進行烘烤,以免報紙上的鉛滲透到地瓜中,影響食用健康。可用廚房紙巾或普通紙巾(則需多包裹幾層)。

  結語:以上就是三九養生堂為大家介紹的微波爐烤紅薯的做法,你們都了解了吧。這對于喜歡吃烤紅薯的人來說,真是極好的。看了上面說的微波爐烤紅薯以及紅薯的做法,肯定都流口水了吧,那就趕快去試試吧。

微波爐烤紅薯 微波爐烤紅薯的做法 紅薯的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 欧美一区二区三区观看 | 91久久精品国产91久久公交车 | 日韩欧美中文字慕在线麻豆精品 | 蜜桃少妇av久久久久久高 | 亚洲精品成人网久久久久久 | 国产一区二区三区正品 | 国产又大又黑又粗免费视频 | 亚洲av秘精品久久老牛影视 | 91大神精品无码在线观看 | 日本韩国偷自拍 | 亚洲v欧美v国产v在线观看 | 国产精品国产三级囯产av中文 | 中文乱码人妻系列无码专区 | 久久精品国产亚洲夜色aⅴ网站 | 无码人妻一区二区三区免费n鬼逝 | 日本乱熟人妻中文字幕乱码 | 日韩av乱码 | 日韩人妻无码影片 | 日韩亚洲αv无码一区二区不卡 | 欧美精品久久久久自慰 | 一区二区三区中文字幕 | 国产成年无码久久久免费 | 亚洲精品天堂在线 | 日本精品大乳一区二区 | 精品日本一区二区三区在线观看 | 91大神精品无码在线观看 | 无码人妻一区二区三区免费看 | 综合欧美国产在线 | 性一交一乱一伧国产女士spa | 天天综合精品在线观看 | 亚洲av无码之国产精品网址蜜芽 | 欧美成人天堂片在线观看 | 国产av午夜精品一区二区入口 | 日韩免费无码视频一区二区 | 国产精品自产18禁 | 亚洲成人友狼在线 | 97久久草草超级碰碰碰 | 亚洲精品国品乱码久久 | 激情内射亚州一区二区三区爱 | 99久久婷婷国产综合精品青牛牛 | 免费观看性生交大片 |