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山藥糕的做法大全 美味山藥糕滋補身體

  山藥的營養價值我不說大家也應該知道的,富含人體所需的各種營養,對身體有極大的好處。那么大家知道山藥糕的做法嗎?今天小編就帶領大家去了解一下關于山藥糕的做法大全方面的知識。

  山藥糕的做法很簡單,我們可以在家里制作。下面小編就介紹幾種做法給大家吧。

  做法一

  材料

  紫薯1斤,山藥1根,紅塘2大勺,蜂蜜2大勺,牛奶50ml,魚膠粉1大勺。

  做法

  1、紫薯、山藥去皮放少量水煮爛。紫薯比較容易爛,先放山藥。

  2、撈出煮爛的紫薯和山藥分別在兩個容器里搗成泥,這樣做出來會很好吃的哦,大家可以試試。

  3、紫薯里拌入紅塘(紅塘進去這紫色就變成豆沙的顏色了,如果想顏色好看,建議換白糖,可樂想吃點紅塘對身體好),山藥拌入蜂蜜和牛奶。

  4、用原來煮紫薯山藥的水(只留了50ml左右),化開魚膠粉,分兩半倒入紫薯泥和山藥泥中,這時山藥泥會變成淡紫色。

  5、紫薯泥先入模刮平,再倒入山藥泥,進冷藏即可。

  做法二

  主料

  淮山藥2段、果丹皮適量。

  步驟

  1、選河南特產的淮山藥,這種山藥水分少,蒸出來非常面,容易成型,淮山藥營養價值也高。

  2、洗凈上籠蒸20分鐘。

  3、蒸熟的山藥去皮。

  4、用刀碾壓成泥。

  5、用餅干模把果丹皮切下來。

  6、不要拿出來,讓它在模具的底部。

  7、直接在里面裝山藥泥,裝8分滿。

  8、然后把山藥的那面放在刀面上,按壓果丹皮,讓下面壓實成型。

  9、此時上面還有大約4毫米的空間,再用山藥泥填滿。

  10、同樣用刀面壓平整。

  11、然后脫模,在用裱花嘴切一個小圓形放上面。

  12、漂亮美味營養的山藥糕就做好了。

  做法三

  主料

  鐵棍山藥(適量)、紅棗(適量)、黑葡萄干(適量)。

  做法

  1、準備紅棗十余個。

  2、山藥一根,洗凈去皮。

  3、山藥洗凈在清水中浸泡五分鐘。

  4、和紅棗同時蒸半小時,取出晾涼,用勺子碾成泥,可加白糖(也可用攪拌機操作)。

山藥的營養價值 山藥糕的做法 山藥糕的做法大全 
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