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面筋的制作方法 面筋的四種簡單做法

  面筋是一種老少皆宜的食物,它的味道獨特、口感中和、富含豐富的營養。那么大家知道面筋的制作方法嗎?面筋怎么做好吃呢?今天小編就帶領大家去了解一下關于面筋的做法方面的知識吧。

  面筋有很多種吃法,味道都很美味。下面小編就介紹幾種做法給大家吧,方便大家學習。

  做法一

  主料

  面粉300g、油適量、水適量。

  步驟

  1、把面粉放進盆里面。

  2、放如適量的水分次加入用筷子攪拌成絮狀。

  3、用手活成面團。

  4、放水開始洗面。

  5、一個小時候后把洗面的水倒另一個盆子里面備用,反復用清水洗面。

  6、用手反復洗面,倒出來的面粉水不要仍哦,可以拿來做涼皮。

  7、洗好的面筋。

  8、剩下的面筋。

  9、上鍋蒸5分鐘。

  10、蒸好的面筋,可以涼拌著吃。

  做法二

  原料

  面粉,綠豆芽,干酵母,水,鹽,醬油,味精,香醋,辣椒油。

  做法

  1、面粉邊加水邊攪成絮狀。

  2、揉成面團加蓋靜置半小時,面團成型稍稍揉光即可。

  3、盆里加水,反復用手揉搓面團。

  4、直至面水變得非常濃稠,撈出面團,把面水倒入一個比較大的盆里,此盆重新加水,揉搓面團。

  5、如此重復六次,把所有的面水裝同一盆里靜置,使其沉淀分層。

  6、洗好的面筋另外放置。

  7、取一小塊面筋,扯成較薄的長條順著指頭纏繞成團。

  8、面筋團放籠屜上大火蒸八分鐘。水煮也可。

  9、面水靜置兩三個小時后,小心地倒去上層沉淀出的清水,只保留下層的稠面水即可,加入干酵母。

  10、加入干酵母的稠面水加蓋發酵至少一夜,我的是發酵了一夜加四個小時,直至面水稍微有點發酸即可。

  11、面水用勺子攪勻,舀入小碗中放入籠屜中大火蒸至成固態。像我這么大的小碗放入半碗面水,也就蒸個四五分鐘的樣子。

  12、把搟面杖和案板都抹上一層油。

  13、面水蒸凝固后拿出,稍微晾涼,能上手為標準。用勺子劃開與碗的接觸邊,倒出。

  14、用抹過油的搟面杖迅速把面團搟成籠屜能放入的大小相當的薄面皮。我的搟的不是很成型,首次上手,多多諒解哈。

  15、搟好的面皮放入籠屜,上面抹一層薄油,以此類推,放入下一張搟好的面皮。直至全部搟好,大火蒸七八分鐘。搟面皮就做好了。

  16、開始處理配菜。綠豆芽用開水淖兩分鐘。撈出過涼水。

  17、開始裝盤。底層放入控干水分的綠豆芽。

  18、放上撕成片的搟面皮。

  19、另拿一小碗調汁子。先倒入白醋,醋要多放。

  20、加入一勺鹽。

  21、加一點味精。

  22、加一勺醬油。

  23、加入蒜末。

  24、加幾滴香油。

  25、裝盤的搟面皮上澆上自制的辣椒油。

  26、澆入調好的汁子。

  27、放上切成絲的面筋。

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