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白菜燉豆腐的做法 美味家常菜為您滋補(2)

  調料

  植物油50克,鹽3克,味精5克,大蔥5克,姜5克,雞精2克。

  做法

  1、將豆腐切成小塊,放入沸水鍋中煮熟;

  2、大白菜洗凈后切成段,放入豆腐塊鍋內煮熟后倒出;

  3、蔥、姜切末;

  4、將鍋置于旺火上,放入植物油燒熱,將蔥末和姜末炸出香味,加入高湯(400克)、鹽、豆腐塊和白菜;

  5、燉至白菜和豆腐塊融為一體時,撒入味精和雞精即可。

  小白菜燉豆腐

  主料

  小白菜250克,北豆腐150克。

  調料

  大蔥10克,姜5克,味精2克,鹽4克,香油5克,花生油20克。

  做法

  1、將小白菜去黃葉洗凈,切成段;

  2、將豆腐切成2厘米見方的塊,放入開水中氽透,撈出,用涼水沖涼,瀝干水分;

  3、將花生油入鍋燒熱,投入蔥花、姜末煸香;

  4、加入精鹽、250克黃豆芽湯、豆腐燒開,撇去浮沫,再放入小白菜慢燉四五分鐘,淋上麻油,起鍋裝碗即可。

  結語:以上就是三九養生堂為您帶來的幾款白菜燉豆腐的美味食譜,大家學會了嗎?白菜燉豆腐營養豐富,口感細膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。

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