感冒發(fā)燒是非常多見的現(xiàn)象，所以我們?nèi)粘Ｉ钪幸欢私庵委煾忻暗姆椒ǎ@樣才能及時(shí)有效的進(jìn)行處理。那么日常生活中感冒吃什么好呢?那就讓我們一起隨著健康第一視頻欄目馬愛華專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　感冒吃什么食物好

　　草莓

　　草莓是非常好的水果，不僅非常可口而且含有豐富的維生素C，能夠有效預(yù)防傷風(fēng)、牙齦出血、便秘、動(dòng)脈硬化。

　　杏子

　　富含維生素A，可預(yù)防癌癥、消除疲勞。

　　香蕉

　　香蕉有潤腸通便的作用，還能幫助補(bǔ)充人體免疫力。

　　木瓜

　　木瓜是很好的食材，我們?nèi)粘Ｉ钪锌梢越?jīng)常吃，能夠幫助我們消化吸收，防止便秘的出現(xiàn)，還能治療感冒。

　　枇杷

　　預(yù)防感冒、便秘、動(dòng)脈硬化、高血壓、消除疲勞。

　　檸檬

　　預(yù)防感冒，消除疲勞。

　　獼猴桃

　　獼猴桃可防止傷風(fēng)、消除疲勞的作用，還對(duì)人體的消化系統(tǒng)有幫助。

　　葡萄柚

　　富含維葡萄柚也是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常吃的，它含有非常豐富的維生素C，能夠有效消除我們疲憊的感覺，有利健康。

　　香蕉

　　香蕉含有很高的鉀，對(duì)心臟和肌肉的功能有益，同時(shí)香蕉可以輔助治療便秘、小兒腹瀉等。適合餐前食用。

　　菠蘿

　　新鮮菠蘿含蛋白酶，如果空腹食，菠蘿的蛋白分解酶會(huì)傷害胃壁。有少數(shù)人還會(huì)引起過敏反應(yīng)，宜在餐后食用。

　　本期嘉賓介紹

　　馬愛華

　　女，山東省立醫(yī)院兒內(nèi)神經(jīng)科主任醫(yī)師，教授，留英博士,博士后，山東大學(xué)碩士研究生導(dǎo)師;英國倫敦大學(xué)兼職博士生導(dǎo)師及博士后導(dǎo)師;歐洲及英國神經(jīng)科學(xué)學(xué)會(huì)委員。2009年做為海外高層次人才引進(jìn)到山東省立醫(yī)院工作，從事兒科臨床及科研工作多年，經(jīng)驗(yàn)豐富，尤其擅長診治兒科神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如神經(jīng)系統(tǒng)遺傳代謝性疾病，各種腦炎，癲癇，腦白質(zhì)異常，缺血缺氧性腦病，脫髓鞘疾病及腦發(fā)育異常等。參與全球癲癇病防治工作及國際衛(wèi)生組織制定腦癱患者的診療方案，與英國、美國及新西蘭等國際專家有密切的合作關(guān)系。

　　擅長

　　小兒神經(jīng)科疾病, 尤對(duì)小兒各類驚厥、生長發(fā)育落后、腦癱、腦白質(zhì)異常、缺血缺氧性腦病、抽動(dòng)癥、各類腦炎、偏頭痛、脫髓鞘疾病等的治療有獨(dú)到的見解。開設(shè)神經(jīng)遺傳代謝性疾病專業(yè)門診，針對(duì)性地診治與遺傳代謝性疾病相關(guān)的各類癲癇，腦發(fā)育障礙，精神運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲滯，腦白質(zhì)異常等疾病。

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