感冒發燒是非常多見的現象，所以我們日常生活中一定了解治療感冒的方法，這樣才能及時有效的進行處理。那么日常生活中感冒吃什么好呢?那就讓我們一起隨著健康第一視頻欄目馬愛華專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　感冒吃什么食物好

　　草莓

　　草莓是非常好的水果，不僅非常可口而且含有豐富的維生素C，能夠有效預防傷風、牙齦出血、便秘、動脈硬化。

　　杏子

　　富含維生素A，可預防癌癥、消除疲勞。

　　香蕉

　　香蕉有潤腸通便的作用，還能幫助補充人體免疫力。

　　木瓜

　　木瓜是很好的食材，我們日常生活中可以經常吃，能夠幫助我們消化吸收，防止便秘的出現，還能治療感冒。

　　枇杷

　　預防感冒、便秘、動脈硬化、高血壓、消除疲勞。

　　檸檬

　　預防感冒，消除疲勞。

　　獼猴桃

　　獼猴桃可防止傷風、消除疲勞的作用，還對人體的消化系統有幫助。

　　葡萄柚

　　富含維葡萄柚也是我們日常生活中經常吃的，它含有非常豐富的維生素C，能夠有效消除我們疲憊的感覺，有利健康。

　　香蕉

　　香蕉含有很高的鉀，對心臟和肌肉的功能有益，同時香蕉可以輔助治療便秘、小兒腹瀉等。適合餐前食用。

　　菠蘿

　　新鮮菠蘿含蛋白酶，如果空腹食，菠蘿的蛋白分解酶會傷害胃壁。有少數人還會引起過敏反應，宜在餐后食用。

　　本期嘉賓介紹

　　馬愛華

　　女，山東省立醫院兒內神經科主任醫師，教授，留英博士,博士后，山東大學碩士研究生導師;英國倫敦大學兼職博士生導師及博士后導師;歐洲及英國神經科學學會委員。2009年做為海外高層次人才引進到山東省立醫院工作，從事兒科臨床及科研工作多年，經驗豐富，尤其擅長診治兒科神經系統疾病，如神經系統遺傳代謝性疾病，各種腦炎，癲癇，腦白質異常，缺血缺氧性腦病，脫髓鞘疾病及腦發育異常等。參與全球癲癇病防治工作及國際衛生組織制定腦癱患者的診療方案，與英國、美國及新西蘭等國際專家有密切的合作關系。

　　擅長

　　小兒神經科疾病, 尤對小兒各類驚厥、生長發育落后、腦癱、腦白質異常、缺血缺氧性腦病、抽動癥、各類腦炎、偏頭痛、脫髓鞘疾病等的治療有獨到的見解。開設神經遺傳代謝性疾病專業門診，針對性地診治與遺傳代謝性疾病相關的各類癲癇，腦發育障礙，精神運動發育遲滯，腦白質異常等疾病。

　　注意：本頻道文章版權歸山東電視臺，并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容!