有些女性朋友，在來例假的時候會感覺頭疼還有惡心。這時候，有些人就會問了，這感覺到惡心頭疼是癌癥嗎?引起頭疼的原因是什么呢?有什么樣的方法可以緩解頭疼呢?下面我們一起來了解一下吧!

　　女性月經(jīng)前后或者經(jīng)期發(fā)生的頭疼在臨床上都稱為經(jīng)期頭疼。所以大家不要擔(dān)心是癌癥，這可能僅僅是經(jīng)期頭疼。這些頭疼可能與女性特有的生理因素造成的。女性頭痛除了在經(jīng)期時發(fā)作外，其他時間也有發(fā)作。

　　頭痛原因

　　內(nèi)分泌

　　70%的偏頭痛發(fā)生在女性經(jīng)期前后，近3/4的偏頭痛患者是女性。所以有理由認(rèn)為激素的波動是造成這一現(xiàn)象的重要原因之一。

　　但是，臨床上常見的經(jīng)期頭痛，卻和內(nèi)分泌紊亂緊密相連。現(xiàn)實生活中，女性在工作時難免遇到一些不順心的事或一些棘手的問題，加上現(xiàn)代都市緊張的生活和工作壓力，使大腦神經(jīng)處于緊張狀態(tài)。精神疲乏、缺少運動、睡眠不足，甚至還有些女性，因為減肥長時間不吃東西。這些不好的生活習(xí)慣，都可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，進而引發(fā)經(jīng)前綜合征。

　　從中醫(yī)角度，可以把經(jīng)期頭痛稱為經(jīng)行頭痛。是由長期生活習(xí)慣不良或者情緒不穩(wěn)定引起的，它會導(dǎo)致體內(nèi)毒素長期淤積，毒素進入血管，引起血管擴張，從而造成頭痛。

　　過敏食物

　　在日常生活中，有部分食物可引起抵抗力較弱者偏頭痛，甚至有些食物會讓偏頭痛者體內(nèi)的血管或神經(jīng)起變化，專家們?yōu)槲覀兲峁┝诉@方面的資訊，主要如下：

　　乳制品：包括脫脂或全脂牛奶、羊奶、乳酪等;

　　巧克力：巧克力不僅容易發(fā)胖，它含有干酪氨，這是引起偏頭痛的主要可疑物;

　　肉類：包括牛肉、豬肉、魚肉及火雞肉等;

　　水果：包括柑橘類、蘋果、香蕉;

　　小麥：包括精制面包、面食;

　　飲料：某些飲料和添加物也可能引起經(jīng)期偏頭痛，包括含酒精的飲料如各種高濃度白酒及紅葡萄酒;含咖啡因的飲料如咖啡、可樂和茶。如果每天飲用含大量咖啡因的飲料，人的血管將擴張，容易引起經(jīng)期偏頭痛。

　　精神壓力

　　女性在工作中難免遇到一些不順心的事或一些棘手的問題，加上現(xiàn)代都市緊張的生活和工作壓力，使大腦神經(jīng)處于緊張狀態(tài)，有時情緒低落、極度疲乏又缺少運動，睡眠時間過長，生活沒有規(guī)律，有時長時間不吃東西，有時狼吞虎咽等等導(dǎo)致經(jīng)期偏頭痛。