男性荷爾蒙是成熟的一個標志，主要是刺激身體的發育和成熟的，當下的很多人對于這方面的認知還停留在潛意識的狀態下，沒有認識到它的重要性，我們知道女性會出現內分泌失調，其實男性荷爾蒙分泌過剩或者不足也是有著一定影響的。男人荷爾蒙低下會怎么樣？
首先我們了解下如果失衡之后會有哪幾種表現，首先情緒上會產生變化，當你的焦慮開始增多，有自卑或者抑郁的表現之后，就有可以考慮是失衡的情況了。其次如果你經常感覺到疲勞，打不起精神，剛起床的時候就無精打采，也是失衡的癥狀之一，最后生理上的表現就是頭發會變少，還會出現白發，皮膚的質量也會出現問題，記憶力下降甚至會出現尿失禁等尷尬的情況出現，這些也是荷爾蒙失衡之后的表現。
在介紹如何治療之前，我們先說說如何預防，首先要保證正常的生活規律，早睡早起，一日三餐要按時，其次就是要保持一個愉快的心情，因為一個好的心情是可以提高激素水平的，然后還需要注重日常的鍛煉，促進肌肉的形成，體內的才會分泌的更加旺盛，而且經常做運動的人，血液循環會加快，這樣新陳代謝也更快了，自然身體會更加的健康了。
