秋季天氣干燥，導致很多人皮膚開始缺失水分，總是喝水但是遠遠抵擋不了秋季干燥對身體水分的搜刮!秋季皮膚干燥成為很多人的困擾，有些人只是面部比較干燥，而有些人全身皮膚干燥怎么辦?想要有效的對抗干燥，鎖住皮膚水分，一定要找對方法。

　　目錄

　　1、皮膚干燥的原因 2、對抗皮膚干燥的食譜

　　3、干性皮膚的保養方法 4、怎么應對辦公室干燥問題

　　5、身上皮膚干燥起皮怎么辦 6、秋季干燥皮膚保養的誤區

　　7、對抗皮膚干燥的好習慣 8、全身皮膚干燥用泡澡解決

　　皮膚干燥的原因

　　有時，皮膚瘙癢只是皮膚干燥問題。為之苦惱的人，不妨多多了解自己皮膚干燥的原因，然后對癥下藥吧。

　　皮膚干燥問題會讓你感到很不舒服，甚至讓你為之抓狂。你會感到皮膚很緊并伴有疼痛感，看起來是干枯的，或是紅紅的或是要脫落似的。

　　讓人難以忍受的是癢，那種讓人無法忍受的癢，會讓人覺得像是渾身都長滿了跳蚤，整夜都無法入睡，后只能不停地撓癢。

　　皮膚干燥是一種相當普遍的現象，專家指出，如果癢不是很嚴重的話，皮膚干燥就還只是表面上的問題。

　　完好、健康的皮膚是身體對抗感染的第一道防護墻，如果你的皮膚變得很干并破裂了，就相當于給各種骯臟的細菌打開了一條進入你體內的通道。這將導致更加嚴重的問題。

　　那么，是什么原因造成這樣的現象呢?

　　首先，讓我們從皮膚基礎開始了解皮膚干燥吧。

　　正常、健康的皮膚上面覆蓋了一層薄薄的天然油脂層或是含脂肪的物質，它們保住了水分，讓皮膚保持柔軟。

　　通常是你對皮膚做的一些事情，比如去掉了這些油脂，使皮膚失去了保護。

　　還有一些原因則是內在的，如健康狀況或是遺傳的、易患病的體質，也會讓你的皮膚變得干燥。

　　干燥、發癢的皮膚有可能出現在身體的任何部位，常出現的部位是手臂、手、小腿和腹部。

　　皮膚干燥通常都能感覺到，但看起來并不明顯。然而，對某些人來說卻是一件很明顯并且會讓人感覺很尷尬的事。

　　皮膚干燥如果不加治療的話，有時會轉變為皮炎、紅腫并受感染。大部分引起皮膚干燥的原因都是外在的，同時治療皮膚干燥的方法也是外用的。只要對你的皮膚干燥小心護理，通常都能解決這些問題。

　　一些人認為，是氣候原因引起皮膚干燥，其實生活中引起皮膚干燥的原因有很多種：

　　錯用保濕霜

　　保濕霜是護理皮膚干燥中非常重要的一部分，但專家指出，在很多情況下，常犯的大錯誤就是將保濕霜用在已經干燥的皮膚上，而這時候是不會起什么作用的，正確的方式是在皮膚還濕潤的時候將保濕霜抹上。

　　長時間的洗熱水

　　澡長時間的暴露在水中尤其是熱水里，會洗掉對皮膚起保護作用的天然油脂。如果你洗完澡之后感覺皮膚很緊，那么說明皮膚已經很干了。

　　正確的做法

　　首先，要選擇淋浴而不是在浴缸洗浴。洗澡的水并不一定要是冷水，但它應該是溫水而不是熱水。

　　對身體上的水，不應該使勁地擦，而應用毛巾輕輕地拍打擦干，然后馬上擦上保濕霜。

　　不管怎樣，都不要使用任何很粗糙的工具來清洗身體。

　　人們喜歡用搓澡巾和刷子搓皮膚，這可不是個好辦法。