天秤座
易肥胖指數：★★★☆☆
發胖主要原因：吃起甜點來就忘了身材
減肥常見難題：總忍不住給自己找借口
春季瘦身妙招：學習現代舞
本身天秤的藝術細胞特別活躍，而春天又是一個充滿藝術氣息的季節，一向追求優雅、空靈的你又怎會愿意去做一些“粗俗”、“野蠻”的事呢?哪怕是為了減肥。所以，還是去學跳現代舞吧。只要一聽到音樂，你就會隨之搖擺起舞，讓身體在音樂的自然律動中苗條起來。
如何預防反彈
反正你也不是那種舍不得花錢的人，辦張健身卡，定期到健身俱樂部找專業的健美教練進行指導，讓自己的身材更加勻稱，肌肉更結實，從基本體型變成魔鬼身材。同時，還可以擴大交友圈，飽飽眼福!
天蝎座
易肥胖指數：★★☆☆☆
發胖主要原因：不太注意食物均衡搭配
減肥常見難題：找不到動力
春季瘦身妙招：蘋果減肥
口味重是天蝎座人飲食中的通病，似乎只有濃重的口味才能激發自己的食欲，抒發陰沉的心情。那就用蘋果減肥來調節吧，它能使胃部收縮，減肥后食欲變得容易控制，而且味覺變正常，不會喜歡刺激性食物或油膩食物。肚子餓就吃蘋果，吃2天蘋果，然后正常有節制地飲食3天，這樣幾個周期循環，效果很不錯喔。
如何預防反彈
經常給自己的身體抹香油或者噴香水，可刺激人體內可燃燒脂肪的蛋白質物質活化，讓體內的肥胖細胞沉睡過去。當然好的是精油按摩，哪個部位容易發胖就經常按哪個部位。
