在皮膚過敏的時候，需要用溫水洗臉。因為皮膚過敏的時候，自身皮膚處于非常敏感脆弱的。雖然冷水可以暫時舒緩臉部，卻會延長皮膚過敏的周期。而溫水卻是接近人體體溫的溫度，因此不會給皮膚造成任何負擔，有助于對抗皮膚過敏。
用天然護膚品
很多護膚品中含有很多化學成分，例如酒精。因此，皮膚過敏的時候，一定要使用純天然的護膚品，這樣才可以使得皮膚免受刺激，從而加重皮膚過敏的現象。
蘆薈膠代替面膜
其實蘆薈膠也具有補水的功效，妹紙們平時很喜歡敷面膜，在皮膚過敏的時候可以將平時敷的面膜用蘆薈膠代替，因為蘆薈膠除了補水的功效之外，還可以鎮靜舒服皮膚過敏，這樣可以幫助皮膚快速恢復健康狀態。
皮膚過敏不可吃冰冷食物
皮膚過敏的時候，不可以吃冰冷的食物。這是因為冰冷的食物容易刺激到咽喉、器官以及腸胃，容易引起血管和肌肉的緊張而收縮，從而加重臉上皮膚過敏的現象。
皮膚過敏不可吃辛辣食物
皮膚過敏的時候盡量不要吃辛辣食物，這是因為辛辣的食物容易散發出刺激性的氣味，從而容易刺激呼吸道和食道，也很容易造成臉上過敏的現象。如胡椒、大蒜、辣椒等。
皮膚過敏不可吃咸寒食物
皮膚過敏的時候不可以吃咸寒食物，這是因為咸寒食物里面含有較高的異體蛋白質，很容易激發體內的過敏反應，因此容易加重皮膚過敏的現象。如海帶、海白菜等。
皮膚過敏不可吃發物
皮膚過敏不可以吃發物，因為發物都屬于非常有營養但卻特別容易誘發某些疾病或者加重已發疾病的食物。例如牛肉含有豐富的蛋白質、氨基酸等，牛肉的組成比豬肉更接近人體的需要。但是，牛肉屬于發物。在皮膚過敏期間吃牛肉則會加重皮膚過敏的現象。
發物有：牛肉、羊肉、韭菜、雞蛋、黃魚、竹筍等。
總結：敏感性的皮膚也不要太過擔心，在家里就可以自制面膜來進行調理，做面膜一定要按照正確的方法，然后每個禮拜都堅持做，長時間下來就可以收到效果了。平時注意早睡早起、不吃生冷的食物，還要保持良好的心態。
