程序五：眼霜不可少，改善眼周問題

　　眼部是人體為脆弱的，活動為頻繁，因此每天涂抹眼霜是非常有必要的。一般來說，涂抹眼霜就是為預防細紋、皺紋、黑眼圈、眼袋的產生，因此可以根據自己的膚質狀況來選擇使用什么樣的眼霜。

　　如果你是易有黑眼圈和眼袋的話，好是使用保濕效果強還能有效緩解黑眼圈、眼袋效果的眼霜;如果是25歲的女生，建議使用抗衰老、緊致保濕的眼霜，起到一個預防的作用。

　　程序六：保濕晚安面膜

　　晚安面膜并不適合天天使用，但可隔天使用一次，以達到鎖水、修復的效果。在夜間睡眠的過程中，來維護肌膚，減少肌膚受損的程度，在一定程度上為肌膚打好底，延緩衰老，減少干紋、細紋的產生。

　　夜晚是肌膚飽餐的黃金時段

　　人體的新陳代謝速度一到晚上便會逐漸減緩。白天緊張縮閉的毛孔會漸漸放松張開，肌膚的吸收能力因此大大加強，正是護膚品吸收效果好的時候。沒有紫外線和空氣污染等各種外界不良因素的侵害，肌膚便能集中進行內部修護再生，刺激膠原蛋白重生及修復受損的DNA。那么，怎樣才能充分利用好這段黃金時間呢?

　　夜間肌膚大餐的4大重點

　　“吃飯”之前清空“腸胃”

　　很多中國女性認為，沒有化妝就無需卸妝，其實不然。我們的肌膚每天要接觸大量的外界污染刺激——汽車尾氣、粉塵污垢，加上被強烈的紫外線照射，令毛孔分泌更多的油脂，皮脂和污垢混合在一起，更不易被洗凈。

　　不僅如此，汽車尾氣屬于脂溶性污染，一般的潔面產品很難做到徹底清潔。因此，無論是否化過妝，在任何護理之前，卸妝+潔面的雙重清潔都是必需的。

　　“胃口”的好時間是在沐浴后

　　沐浴可以促進全身血液循環，同時提高人體體溫。因此要選擇在沐浴后進行保養的話，肌膚的吸收功能是好的。

　　此外，根據人體細胞修復的時間段(0點~2點)推算得出，每天佳的入睡時間是在10點半至11點左右。由此即可得出佳的沐浴護膚時間，就是是在每天的9點半~到10點左右。然后利用大約半小時的時間做完肌膚護理，完成后便可以安心休息了。所以，只要條件允許，就千萬別錯過這個時間表。

　　肌膚好好補充白天不夠的“營養”

　　白天的肌膚面對外界侵襲，需要一些抗氧化、抗污染的產品。而到了晚上，肌膚需要的則是“恢復元氣”。千萬不要為了貪圖方便，使用日用的護膚產品。大多數的日霜中含有防曬成分，并不適合夜間使用。而且晚霜相對日霜更加滋潤、養分更多，更合適夜間睡眠時為肌膚“進補”。如果肌膚不是很疲勞，或是肌膚偏油，也可以用清爽的乳液代替晚霜來補充水分和營養。

　　代餐在夜間對肌膚并不適用

　　眼睛周圍的肌膚不同于其他肌膚，是面部肌膚中角質層薄、皮膚腺分布少的部位，不能承受過多的營養物質。所以眼霜根本的目的在于能快速吸收、適當滋養。

　　決不能用油性的面霜代替眼霜，給眼睛增加不必要的負擔。不過，對于皺紋、黑眼圈和眼袋來說，用眼霜只能防止眼部更快速地老化，相當于“亡羊補牢”。所以，用眼霜的佳時機是在皺紋、眼袋和黑眼圈還沒有產生的時候，防患于未然。

　　結語：美容護膚一直是所有女性追逐的目標，想要通過各種的方法保持自己美麗的面容!但是只有養成很好的生活習慣和護膚習慣，才能夠幫助我們充分保養肌膚哦!今天小編給大家搜集的這些夜間護膚的技巧，希望可以幫助到大家的美容護膚工作哦!