肌膚也會中毒哦，很多女性應該對此并不了解吧。但是事實上很多女性的肌膚問題的原因，都在于肌膚中的毒素沉淀，所以只有排出毒素，才能養出好膚色，那么我們應該如何排毒養顏呢?下面小編就針對四種不同的肌膚中毒癥狀，為大家提供簡單的美容護膚方法吧。

　　肌膚中毒的癥狀主要有四種，如果你不幸所有癥狀都中槍，那問題可就嚴重啦。先來逐個擊破各個肌膚問題吧!

　　中毒癥狀一：膚色暗黃

　　冷熱交替的溫度，會使得肌膚脆弱不堪。此外，不管是冷氣不斷還是炎熱潮濕的環境都會影響到睡眠質量，影響人的新陳代謝和水分循環，早晨起來后，肌膚的氣色差，就連浮腫現象也會伴隨而來。

　　解決對策1：泡泡面膜給肌膚注入氧氣

　　肌膚長期暗黃無關，表示血液中的含氧量減少，肌膚內的垃圾無法正常排出，長此以往就會表現出不健康的膚色。要解決這個問題，給肌膚排毒是關鍵。通過給肌膚注入氧氣和能量，帶動血液循環，臉蛋會一天天亮白起來。泡泡面膜能提升肌膚表面的溫度，促進細胞循環，是必備的亮膚好物。

　　解決對策2：綠茶內服外用排毒美顏

　　綠茶中含有維生素E和C，能顯著減少活性氧的產生，加速細胞的新陳代謝，減少因紫外光線及污染而產生的游離基，防止毒素襲侵肌膚細胞并有效殺菌排毒，使肌膚美白柔嫩。你可以使用含綠茶成分的保養品，也可以每天堅持喝二杯綠茶飲品，或者干脆直接嚼服綠茶，都可達到排毒美顏的功效。利用茶葉的消炎、防菌、滋潤等功效飲用加沐浴，不僅可從深層清潔肌膚，而且可舒緩身心疲勞。

　　中毒癥狀二：色斑暗沉

　　肌膚具有修復能力，可有效修復白天累積的氧化痕跡和紫外線的損傷，但隨著年齡的增加，肌膚的修復能力會逐年下降，加上超負荷的損傷累積，使得肌膚對于外來的刺激變的不堪一擊，如此大量的黑色素生成并上升至表皮，形成色斑，讓肌膚喪失通透感。

　　解決對策1：美白精華加強肌膚修復

　　色斑暗沉很大程度上與日曬有關，所以每天做好防曬是必不可少的，此外，及時修復，防止黑色素沉積也很重要。每天堅持使用美白精華，它能夠彌補肌膚已喪失的修復能力，在淡化色斑的同時對抗氧化，逐步修復紫外線造成的歲月損傷。如果肌膚泛紅脫皮，則先不要盲目美白，先將重心放在舒緩上為宜。

　　解決對策2：紅糖排毒化解色斑

　　這種風靡全日本的排毒方法自是有理可依，據分析，紅糖中含有的特殊成分“糖蜜”，具有強力的“解毒”功效，而蘊含的胡蘿卜素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分對細胞具有強效抗氧化及修護作用，能使皮下細胞排毒后迅速生長避免出現色素反彈。因此，不妨試試用紅糖排毒。直接食用是一種方法，或者使用紅糖、木瓜泥和橄欖油制成面膜，用來敷臉和按摩肌膚，也有不錯的效果。

　　中毒癥狀三：肌膚粗糙

　　肌膚粗糙對于干性肌膚以及油性肌膚來說，都是需要重視的問題。首先對于干性肌膚來說，紫外線會使得肌膚變得更加干燥，從而導致肌膚上的死皮無法自然地脫落，也就導致了肌膚的粗糙狀況。而對于油性肌膚來說，則是因為毒素的堆積導致臉部長出脂肪粒與痘痘，從而使得肌膚顯得非常粗糙。