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怎樣美白 按摩美白一分鐘就見效

  對于每一個女性朋友來說,從小就有一個共同的夢想,就是成為“白雪公主”,所以擁有一身水嫩白皙的肌膚是每一位女性的夙愿。所以今天小編就來為大家實現這個美麗的愿望,讓我們一起去看看怎么美白的吧!

  怎樣美白

  步驟1按摩、舒緩眉部穴位

  周所周知,絲竹空穴、魚腰穴以及攢竹穴是聚集在人臉眉處的三大穴位,因此經常按摩這些穴位不但可以舒服眉部,而且還能起到一定的美白效果。

  攢竹穴位于眉頭之間稍淺的凹陷處,魚腰穴在眉中心凹陷處,眉尾部分稍稍凹陷的部位就是絲竹空穴。按摩這些穴位,能夠通過促進血液循環來達到緩解眉間紋的效果。

  按摩方法是用中指和無名指的指腹按住眉兩邊的相應穴位,再一起向內側推揉,一邊按,一邊揉,做小圓圈運動,默數到10,放松,再按摩,重復5次。

  步驟2牽拉、平展眉間肌

  首先用雙手的手根部位壓住兩邊的太陽穴,然后再將手指并攏放在額頭的正前方偏上的部位,平穩的按住。在這個時候可以嘗試先將前額上面的發絲牽拉,然后再向兩邊雙眼的部位牽拉即可。

  每一部位可保持10秒鐘,反復進行5次。接著再用一只手按壓住一邊的太陽穴,另一只手繞過頭部,用中指同樣放在該太陽穴的位置,兩手用力將眉間的肌肉向兩邊太陽穴伸展,力圖把眉間紋壓平展,反復進行5次即可。

  注意事項

  這兩個動作主要針對眼眶周圍的肌肉,運動時要目不斜視,否則容易誘發魚尾紋。

  一分鐘收緊臉頰

  炎炎夏日里,妝容精致的你美美地拿起鏡子,正面很美。可是如果從側面45度、90度看過去呢?想要穩做360度美人,還得全方位精致臉部輪廓。

  步驟1彈動臉頰

  首先深深的吸一口氣,讓雙頰鼓起,然后分開四只手指,以彈動的方式輕輕的按壓雙頰,持續5秒鐘之后再呼出氣并放松。重復多次,然后再換另一邊進行同樣的步驟方法即可。

  步驟2橫向提升

  只用一邊臉微笑,開始時右臉側的嘴角上揚,用左手從右嘴角自上拉升到臉側后停住,右手將臉部多余的肌肉輕輕地橫著拉向右側的太陽穴,注意要集中精力向著太陽穴的部位拉伸,保持30秒后,換另一側進行。

  注意事項

  要避免側臉下垂、臉部輪廓漸趨模糊,平時也要養成良好的習慣:不要用手撐面;不要趴著或側著睡覺;保持心境開朗;睡前勿飲水。

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