宜食清涼祛熱食品

　　痤瘡患者大多數有內熱。飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品，如瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、莧菜、萵筍、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、綠豆、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨、山楂、蘋果等。

　　如動物內臟、瘦肉、乳類、蛋類及綠葉蔬菜

　　維生素B6參與不飽和脂肪酸的代謝，對本病防治大有益處。含維生素B6豐富的食物有蛋黃、瘦肉類、魚類、豆類及白菜等。富含鋅的食物也有控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化作用。如瘦肉類、牡蠣、海參、海魚、雞蛋、核桃仁、葵花子、蘋果、大蔥、金針菇等。

　　宜吃富含維生素A和B的食物

　　維生素A有益于上皮細胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，調節皮膚汗腺功能，減少酸性代謝產生對表皮的侵蝕。含維生素A豐富的食物有：金針菜、胡蘿卜、西蘭花、小白菜、茴香菜、薺菜、菠菜、動物肝臟等。維生素B2能促進細胞內的生物氧化過程，參與糖、蛋白質和脂肪的代謝。各種動物性食品中均含有豐富的維生素B。

　　四種治療痤瘡疤痕的方法

　　痤瘡疤痕治療方法一

　　使用蘆薈凝膠治療痤瘡。蘆薈凝膠或者蘆薈汁對減輕痤瘡疤痕是相當有用的,建議你可以在家中養些蘆薈植物,這樣足不出戶就可以使用新鮮的純蘆薈汁來調理你的痤瘡疤痕.另外很多品牌的化妝品公司也生產純蘆薈凝膠,這樣你可以選個好牌子的蘆薈凝膠來使用。

　　痤瘡疤痕治療方法二

　　使用蜂蜜治療痤瘡疤痕。蜂蜜被認為是一種偉大的”皮膚建設者”和完美的治療痤瘡疤痕的良藥.你可以直接在疤痕處涂抹蜂蜜并且在面部保持10分鐘左右,然后用冷水將其沖洗干凈就可以。

　　痤瘡疤痕治療方法三

　　吃西紅柿治療痤瘡疤痕。西紅柿中含有豐富的維生素A和可以減輕痤瘡疤痕外觀的有效物質,建議每天吃些生西紅柿,這樣可以幫助愈合和減輕痤瘡的疤痕，治療痤瘡疤痕。

　　痤瘡疤痕治療方法四

　　采用非熱效應光動力治療痤瘡。這是一種手術療法，非熱效應光動力是一種有氧分子參與的、伴隨生物效應和非熱效應的光化學反應，根據大量臨床治療病例，這種光化學反應局部應用于頑固痤瘡、粉刺、黑頭有特效，一般患者治療當天見效，一至兩個療程可完全消除痤瘡及疤痕，不少采用非熱效應系統治療的患者還發現，治療后毛孔明顯縮小了，皮膚色素沉著癥狀也減輕了，肌膚彈性增強、皮膚也變得更加有光滑潤澤感。

　　結語：治療痤瘡是有方法可循的，那么怎么治療痤瘡呢?中醫治療痤瘡的方法是什么呢?大家看了上述小編的介紹都知道了吧!希望上述小編的介紹可以幫助到大家哦!需要治療痤瘡的可以試試這些方法!