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青年痤瘡 6種方法讓你輕松消除青春痘

  痤瘡是青春期的一種生理現象,是人體青春期發育的一種表現,因此,青少年朋友們大可不必為此而過分擔憂。今天就6種方法讓你輕松消除青春痘,讓我們一起往下看看吧。

  青年痤瘡

  6種方法讓你輕松消除青春痘

  “痤瘡又叫青春痘、粉刺、毛囊炎,它是一種慢性皮膚病,發病因素很多,主要的原因是毛孔堵塞,里面的油脂出不來,時間久了,積累多了形成痘痘,成年人也不例外。”醫生解釋道,步入寒露,氣溫降低偏干燥,也易引發此病。

  痤瘡與職業、內分泌、生活習慣及遺傳等多種因素都有密切關系。在日常生活中,我們怎樣防范呢?醫生對記者說,想根除痤瘡是項持久戰,除中醫治療外,日常生活中,患者要盡量做到作息規律,會調節釋放壓力,注意飲食清淡,這個季節可多喝白開水,多吃蘋果、柚子等水果。同時,還要注意加強對皮膚的護理,經常對毛巾浴巾進行清洗和消毒等。

  方法歸納

  1.身體長痘痘要少吃油多吃素

  油性肌膚體質的人,要少吃油膩食物,減輕身體對油脂分泌的負擔,清淡的食物才比較不會讓油性體質加重。清淡的食物也容易讓腸胃消化,不會積聚在體內留下毒素。

  2.身體長痘痘要保持身體干凈

  洗澡的時候不要用香型來的沐浴乳、清爽型的會比較適合。用毛巾或者其他輔助性浴球來洗澡會更好。洗好澡之后保持身體的干燥,不要讓水漬保留在身上。容易滋生細菌會殘留在衣服內,導致毛孔堵塞,細菌滋生。從而身體長痘痘。

  3.身體長痘痘只因青春期

  毛囊皮脂腺的一種慢性疾病也會產生痤瘡。叫青春痘、粉刺、暗瘡,發生的因素很多。直接的原因就是毛孔堵塞,油脂排不出來,堆積形成的一個個痘痘。痤瘡也就是這樣產生的。痤瘡多發于頭面部、頸部、前胸、后背。因為這些都是皮脂腺豐富的身體部位。

  4.身體長痘痘要多吃海帶綠豆

  日常生活可以多吃海帶和綠豆,普遍大眾都喝過綠豆湯和海帶湯,有輔助的作用能夠緩解身上痘痘的癥狀。

  5.身體長痘痘要勤換被單

  床上用品也是滋生細菌的地方,天氣陰沉濕熱都是螨蟲的棲息地。多數的灰塵和皮屑都是引起皮膚感染和炎癥的發生。絕大部分都藏在被褥里面的細菌和臟東西,給了滋生痘痘細菌溫床一個機會。

如何祛痘 消除青春痘 青年痤瘡 
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