然而，對于一些女性而言，為了省事則會用日霜代替晚霜，認為這沒什么本質的區別。實則不然，皮膚的日夜分工也是很明確的，白天的時候肌膚主要進行排泄的作用，而到了晚上肌膚則是進行自我調節，其主要作用便是吸收外界的“精華”，所以這個時候選擇日霜產品便不能起到護膚目的。

    因為日霜的主要作用是幫助肌膚鎖水、防曬的。關于日霜不晚用，晚上用晚霜的這個做法希望大家一定要謹記。

　　另外，很多人認為在睡覺之前在臉上涂了厚厚一層的晚霜之后，便能很好的為肌膚進行補水措施了，然而這也成為了人們容易忽視且傷害肌膚的壞習慣。因為肌膚也是有一定承受能力的，適量的護膚品能很好的輔助肌膚進行新陳代謝，而過多的護膚品只會加重肌膚“呼吸”的負擔，從而讓肌膚狀態日益衰退。

　　此外，在對晚霜的選擇上，我們可以根據自己的膚質進行決定，對于一些臉部較干的人則應選擇補水效果好的，臉部有細紋的應當選用抗皺的，只有對癥下藥，方能起到治標又治本的目的。

　　3、臉部按摩

　　隨著年齡增長，肌膚會逐漸呈現老化狀態，尤其是女性過了25歲之后肌膚功能會快速衰退，所以我們在睡覺之前對臉部進行晚霜護理之后，再對臉部進行按摩護理的工作，便能很好的起到延緩肌膚衰老的目的。

　　在對臉部進行按摩的時候，我們可以用手輕輕的撫住臉部，由下巴開始至太陽穴的位置，往上進行按摩，對太陽穴處適當多加以按摩還能很好的消除疲勞，對于上班族來說是極好的減壓方式。

　　然后，我們還可以對眼部進行按摩，眼部可以說是疲勞的眼部器官，同時眼部也是易透露年齡的部位，所以對眼部進行按摩能緩解眼部過度疲勞狀態，促進眼部的血液循環。但是對眼部進行按摩的時候，手部的力度千萬不能過重。

　　在對臉部進行按摩之前，我們好先做好晚霜的護理工作，這樣能更好的幫助肌膚進行養分的吸收，從而能達到深層次滋養的目的。

　　結語：上文中小編為大家詳細介紹了，睡前做好3件事便能很好的起到煥膚美顏的目的，想要變美的你一定要謹記在心!美麗的女人都是靠養出來的，為此在睡覺之前一定要好好的做好相關事項，另外還要保證充足的睡眠，這樣才能煥發出迷人的紅潤肌膚。

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