對“咆哮”人要“同情”應對 王彥玲分析說，其實地勤人員也可能犯了小錯誤，一直微笑，保持良好的職業素養，這在急躁的旅客看來可能是敷衍，微笑反變成冰冷的隔離。
如果我們在工作中遇到了“咆哮”模式正在開啟的人們，千萬不要針鋒相對，好表現出同樣的著急，積極地幫助解決問題。韓海英博士補充說，人們在得不到確切信息時易恐慌，而恐慌容易演變成憤怒情緒，所以要保持信息通暢，及時反饋給對方我們為解決問題做了哪些工作，有助消除人們的的恐慌和憤怒情緒。
一是健脾除濕。濕邪是夏天的一大邪氣，加上夏日脾胃功能低下，人們經常感覺胃口不好，容易腹瀉，出現舌苔白膩等癥狀，所以應常服健脾利濕之物。一般多選擇健脾芳香化濕及淡滲利濕之品，如藿香、佩蘭等。
二是清熱消暑。夏日氣溫高，暑熱邪盛，人體心火較旺，因此常用些具有清熱解毒清心火作用的藥物，如 酸角、薄荷、金銀花、連翹等來祛暑。
三是補養肺腎。中醫認為，按五行規律，夏天心火旺而肺金、腎水虛衰，要注意補養肺腎之陰。可選用枸杞子、生地、百合、桑葚以及酸收肺氣藥，如五味子等，可防出汗太過，耗傷津氣。
四是冬病夏治。所謂冬病夏治，即夏天人體和外界陽氣盛，用內服中藥配合針灸等外治方法來治療一些冬天好發的疾病。如用鮮芝麻花常搓易凍傷處，可預防冬季凍瘡;用藥膏貼在穴位上，可治療冬季哮喘和鼻炎。
五是以清為點。夏天氣溫高，人們出汗多，胃口差，當然，如果“清淡”意味著吃東西更要講究衛生，不吃過多的油膩食物，多吃點水果多飲水，那還是有道理的。人體要適應自然環境、季節氣候的變化，夏天的特點是“熱”，故養生的關鍵在于“清”。
結語：以上就是三九養生堂為您介紹的內容，上述對于夏季如何養生知道了嗎?夏天溫度高，要注意不要急躁，要注意自己的情緒，及時的給自己的溫度進行降溫哦，學會防暑降溫，上述這幾個原則大家不妨試試哦!
