籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)以投籃和上籃以及扣籃為中心而展開的一種體育運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)體質(zhì)的一種運(yùn)動(dòng)。籃球比賽講究的是團(tuán)隊(duì)合作。如果想要戰(zhàn)勝對(duì)手取得勝利，就必須要掌握籃球的技巧。
只有掌握了腳步移動(dòng)、進(jìn)攻和防守這些基本技術(shù)，才能提高運(yùn)用技術(shù)的能力，想有嫻熟的投籃技術(shù)嗎，想知道投籃的秘訣嗎，那就跟我一起來(lái)吧，本文將詳細(xì)闡述籃球的基本技巧和戰(zhàn)術(shù)，訓(xùn)練你的籃球技術(shù)，幫助你的籃球技術(shù)更上一層樓。
目錄
5.籃球的投籃技巧 6.籃球的運(yùn)球技巧
7.籃球的防守技巧 8.籃球的搶球、打球、斷球技巧
9.籃球的搶籃球板技術(shù) 10.籃球的拋接球技巧
所謂的籃球技巧，主要就指一些基本的移動(dòng)技術(shù)、傳接球技術(shù)、投籃的基本技術(shù)、運(yùn)球技術(shù)、持球突破技術(shù)、搶籃板球的基本技術(shù)，還有拋接球技術(shù)幾個(gè)大的方面，還包括幾種過(guò)人技術(shù)的掌握與練習(xí)，包括如何防守和進(jìn)攻，如何加強(qiáng)對(duì)力量的掌控，這些都是屬于籃球技巧的練習(xí)與掌控。
籃球技巧的掌握和發(fā)展
掌握腳步移動(dòng)、進(jìn)攻、防守的基本技術(shù)，才能提高合理運(yùn)用技術(shù)的能力。所謂：場(chǎng)上一分鐘，場(chǎng)下十年功。運(yùn)動(dòng)員要學(xué)好藍(lán)球的基本技術(shù)，就要經(jīng)過(guò)大量的練習(xí)，長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，且對(duì)每一動(dòng)作細(xì)節(jié)都不放過(guò)，這樣堅(jiān)持不懈，才能在場(chǎng)上的表現(xiàn)讓人看起來(lái)賞心悅目。不斷地提高這些基本的運(yùn)球、傳球和投籃技術(shù)，使之達(dá)到盡善盡美，這對(duì)任何一級(jí)水平的運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)都是非常必要的。但請(qǐng)記住：只有練習(xí)、練習(xí)、再練習(xí)，你才能成為一名優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員。
1956年，統(tǒng)一建立了全國(guó)籃球聯(lián)賽的升降級(jí)制度，也逐步形成了我國(guó)的籃球運(yùn)動(dòng)形式，以“快攻”、“跳投”和“緊逼防守” 為主要技巧的風(fēng)格與打法。
