洋蔥的做法是比較多樣的，經(jīng)常吃洋蔥對(duì)我們的身體健康是非常有利的，能有效預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。那么日常生活中洋蔥的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康菜譜全集欄目來(lái)看看吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　洋蔥的做法

　　材料

　　魚(yú)片200克，洋蔥1個(gè)。

　　青紅椒各1個(gè)，油、料酒。

　　雞精、胡椒粉、淀粉、鹽適量。

　　做法

　　1、首先我們要將魚(yú)清洗干凈，接著將其切成魚(yú)片，然后用料酒、胡椒粉、鹽、淀粉將它攪拌均勻，再腌制20分鐘。

　　2、洋蔥、青紅椒洗凈切絲。

　　3、起鍋熱油爆香蔥姜，煸炒魚(yú)片變色盛出。

　　4、然后將鍋中的余油燒熱，再把洋蔥放入鍋中，適當(dāng)翻炒后加入青紅椒和1湯勺水燒約1分鐘，即可。

　　5、放魚(yú)片、料酒炒勻，加鹽和雞精調(diào)味即可。

　　炸洋蔥圈

　　材料

　　洋蔥一個(gè)、淀粉、蛋清兩個(gè)。

　　面粉、鹽、黑胡椒、油。

　　做法

　　1. 洋蔥切掉頭和底部，然后再切成1厘米寬的圈。

　　2. 將洋蔥圈分開(kāi)后浸入水中浸泡10分鐘，除去辛辣味。然后將洋蔥圈外面和里面的薄膜撕掉，這是為了更容易裹上淀粉。

　　3. 然后我們就要將鹽、黑胡椒放入，接著再將雞蛋打散后放入盤(pán)中，然后再將準(zhǔn)備好的淀粉和面粉加入其中。

　　4. 洋蔥圈撈出瀝水，粘上淀粉后裹上蛋清再包上淀粉。

　　5. 熱鍋倒油，至6成熱時(shí)逐個(gè)放入裹好的洋蔥圈，小火慢炸，炸至金黃色撈出。

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