高血壓危象如何預防
1、高血壓危象，是一種有高度危險性的心血管急危重癥。須立即得到及時、有效的治療。凡高血壓患者一旦出現血壓急驟升高且伴有心、腦、腎等重要器官功能障礙者應即刻到醫院就診，接受專科治療，防止嚴重并發癥的發生。
降壓治療、避免過度勞累及精神刺激等預防措施有助于大大減少高血壓危象的發生。病情穩定后應逐步過度至常規抗高血壓治療并長期堅持之。
2、在寒冷的日子，高血壓患者應注意自我保健，重視保暖，生活有節，戒煙、少酒。要提醒的是：切不可擅自停服降壓藥，以免引起血壓反跳。高血壓病是必須終生治療的，即使血壓確實已穩定了很長一段日子，也應在醫生的指導下，服用適當的維持量。
3、高血壓病人應堅持服藥治療，并經常到醫院監測血壓變化，及時調整藥物劑量。平常應合理安排工作和休息，不宜過勞，保證充足睡眠。戒除煙、酒及高脂飲食，避免情緒產生較大的波動。
總結：我們在平時的生活中，一定要做好高血壓的預防措施，尤其是中老年，家族有遺傳史的，更要做好防范，如果得了高血壓，一定要控制好血壓，如果嚴重呈高血壓危象，就非常的危險了。
