刮痧可以達到疏通經絡的效果，從根本上消除病灶。從而在解除肌肉緊張的情況下，減輕疼痛癥狀，終根除疾病。

　　三、調整體內陰陽平衡

　　按照中醫上的說法來敬愛能夠，一個人是否健康就要看他體內的陰陽是否平衡，所以陰陽平衡是決定人體是否健康的一個重要因素和指標。刮痧其實是對人體各項功能進行一個雙向調節，從而達到改善和調整我們體內五臟六腑平衡的功能，終令體內恢復平衡。

　　刮痧需注意的幾個事項

　　刮痧是傳統的中 醫療法，可以疏通經絡，改善體質，強體健身，同時還具有很好的美容功效。但是刮痧需注意以下幾個事項。

　　一、治療刮痧時應避風和注意保暖

　　治療刮痧時應避風，注意保暖。室溫較低時應盡量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接人里，不但影響刮沁的療效，還會因感受風寒引發新的疾病。

　　二、治療刮痧后飲熱水一杯

　　治療刮痧使汁孔汗泄，邪氣外排，要消耗部分體內的津液，刮痧后飲熱水一杯，不但可以補充消耗部分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。

　　三、刮痧后洗浴的時間

　　治療刮痧后，為避免風寒之邪侵襲，須侍皮膚毛孔閉合恢復原狀后，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未干時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄，此時刮痧用時少，效果顯著，但應注意保暖。

　　四、糖尿病及下肢靜脈曲張者刮拭方法

　　糖尿病患者皮膚抵抗力減低：血管脆性增加，不宜用瀉刮法。下肢靜脈曲張局部及下肢浮腫者，宜用補刮法或平刮法從肢體末端向近端刮拭以促進血液循環。

　　暈刮的治療

　　應立即停止原來的治療刮痧。撫慰患者勿緊張，幫助其平臥，注意保暖，飲溫開水或糖水。馬上拿起刮板用角部點按人中穴，力量宜輕，避免重力點按后局部水腫。對百會穴和涌泉穴施以瀉刮法，患者病情好轉后，繼續刮內關、足三里。采取以上措施后，暈刮可立即緩解。

　　暈刮的預防

　　①對初次接受刮痧治療者，應作好說明解釋工作，消除顧慮。

　　②選擇舒適的體位以便配合治療。

　　③空腹、過度疲勞、熬夜后不宜用治療刮痧法。

　　④根據患者體質選用適當的刮拭手法。對體質虛弱、出汗、吐瀉過多、失血過多等虛證，宜用補刮手法。

　　⑤治療刮痧部位宜少而精，掌握好刮痧時間，不超過25分鐘。當夏季室溫過高時，患者出汗過多，加之刮痧時汗孔開泄，體力消耗，易出現疲勞，因此更應嚴格控制刮拭時間。

　　⑥在治療刮傾過程中，要善于察顏觀色，經常詢問病人的感覺，及時發現暈刮的先兆。

　　作到以上幾條，完全可以防止暈刮的發生。

　　結語：以上就是小編為大家介紹的關于刮痧的注意事項，通過文中的介紹，相信大家已經知道了刮痧的好處和壞處，也知道了刮痧的作用，當然刮痧也不是什么人都適合的，所以大家可以參考下文中提到的相關的注意事項，看看自己是否適合刮痧吧。