另外就是吃酸奶的時候注意一下不要空腹，否則吃了之后可能會有肚子不舒服的感覺，可以事先吃一些別的東西來墊墊肚子。
(1)半歲以下的寶寶不宜喝酸奶
酸奶含鈣量較少,新生兒正在生長發育,需大量鈣，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,雖能抑制和消滅很多病原體微生物,但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件,同時還會影響正常消化功能,尤其對患腸胃炎的嬰兒和早產兒更不利。
(2)不要用酸奶代替配方奶粉
配方奶粉從成分上接近母乳，是母乳之外適合寶寶的代乳品，而酸奶只是更容易被人體消化吸收的純牛奶，達不到配方奶粉的營養水平，也不符合嬰幼兒的營養需求。
(3)飯后2小時左右飲用
適宜乳酸菌生長的PH值酸堿度為5.4以上，空腹時，寶寶胃液PH值在2以下，如這時飲酸奶，乳酸菌易被殺死。
(4)酸奶不要加熱
酸奶中的活性乳性乳酸菌,如經加熱或開水稀釋，便大量死亡。 如果怕從冰箱中取出的酸奶對寶寶腸胃有刺激的話，不妨先在室溫環境下放置一、二個小時再讓寶寶飲用。
(5)酸奶不宜與某些藥物同服
氯霉素、紅霉素等抗生素、磺胺類藥物和治療腹瀉的藥物，會殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。
(6)喝酸奶后要及時漱口
酸奶中的某些菌種及所含的酸性物質對牙齒有一定的危害，容易出現齲齒，所以飲后要及時用白開水漱口。
總結：給孩子挑選酸奶其實也是比較簡單的，首先要確定是真的酸奶，而不是酸奶飲料。另外就是要看一下有沒有過多的添加劑，以及脂肪含量。孩子在喝酸奶的時候好是天氣熱的時候喝，天氣冷了可以稍微少喝一點，防止肚子不舒服。
