小寶寶到六個月大的時候，父母就可以給孩子適當添加一些輔食了。很多初次為人父母的朋友對這方面不是很了解。那么，寶寶六個月吃什么輔食呢?吃輔食要注意哪些?六個月不能吃什么呢?下面就一起來看看吧。
寶寶六個月吃什么輔食
寶寶到六個月的時候，母乳的營養(yǎng)已經(jīng)不能滿足寶寶營養(yǎng)需求了。在這個時候，要考慮添加輔食，那么，六個月吃什么輔食呢?
米粉
寶媽可以從添加不容易引起寶寶過敏的米粉開始，先選擇純口味或單一口味的米粉，之后再為寶寶選擇加奶加鈣、果蔬、肉魚和五谷類的米粉。
在挑選米粉時，不僅原料為綠色大米的米粉品質(zhì)上更有保障，而且建議要追溯到產(chǎn)地，確保是產(chǎn)自綠色基地的綠色大米，“雙綠標準”更安全。
蔬果汁
可以給寶寶準備蔬菜汁或者是水果汁。將新鮮的蔬菜或者水果清洗干凈，之后切碎，在將切好的食材放入鍋中煮開的水當中，煮五分鐘左右。
稍冷后，將水濾出就可以食用了。寶媽們注意蔬果汁要從少量開始添加，寶寶如果沒有異常反應(yīng)，以后可以逐步增加。
菜泥和肉泥
給6個月的寶寶添加輔食時，還可以適當增加瘦肉泥、豬肝泥、魚泥、蔬菜泥等營養(yǎng)豐富又容易吸收的食物。
很多寶媽喜歡為寶寶自制口味多樣的菜泥、肉泥等輔食，但有時候因為忙碌，沒有時間做到很精細，這時，不妨為寶寶選擇市面上出售的佐餐泥。
由少量開始，逐漸增多
在孩子可以正常消化的時候，在慢慢增多。若是孩子不肯吃，也不要勉強。可以過兩三天再喂。
輔食要由稀到干，由細到粗
輔食要由稀到干，由細到粗，由軟到硬，由淡到濃，循序漸進逐步增加，使孩子有一段逐漸適應(yīng)的過程，切勿一步到位，孩子會適應(yīng)不了。
要根據(jù)季節(jié)和孩子身體狀態(tài)來添加輔食
要根據(jù)季節(jié)和孩子身體狀態(tài)來添加輔食，并要一樣一樣地增加，逐漸到多種。如孩子大便變稀不正常，要暫停增加，待恢復(fù)正常后再增加。另外，在炎熱的夏季和身體不好的情況下，不要添加輔食，以免孩子產(chǎn)生不適，好等到入秋，天氣涼爽時再添加。
