寶寶出生之后，到了一定的階段，就需要添加輔食來均衡寶寶的營養，那么，給寶寶添加輔食是一件比較重要的事情，媽媽們不可掉以輕心，今天，我們就來了解一下，香蕉泥怎么做給寶寶吃?寶寶輔食注意事項，以及寶寶輔食禁忌。媽媽們千萬不能錯過這篇文章哦!

　　香蕉泥怎么做給寶寶吃

　　香蕉含豐富的鉀和鎂，多種維生素和糖分、蛋白質，礦物質含量也很高，每100克香蕉含蛋白質1.2克，脂肪0.6克，碳水化合物19.5克，粗纖維0.9毫克，鈣9毫克。

　　原料：熟香蕉半根，1～2勺嬰兒米粉，2勺母乳或者配方奶

　　做法：去皮后以湯匙刮取果肉，再壓成泥狀，或用研磨器研成水果泥。把米粉和奶混合后倒入香蕉糊中攪拌即可。根據需要和寶寶的喜好，調節稀稠。

　　注：香蕉一定要選熟透的，也要現吃現做，以免變質。香蕉性寒，寶寶脾胃虛弱不宜多食。

　　不少媽媽選擇在家給寶寶自制輔食，考慮到市場上的蔬菜大部分受到農藥的污染，所以建議有條件的媽媽買有機水果有機蔬菜，如果沒有太多選擇的話，那就盡量把農藥殘留降到低。媽媽在給寶寶做香蕉泥的時候一定要注意使用熟香蕉，不熟的香蕉會讓寶寶腸胃不舒服。

　　寶寶輔食注意事項

　　1、奶和奶制品是寶寶的主要食品。每日飲奶量約為600-800毫升，不要超過1000毫升。

　　2、提前進行規律哺乳的訓練，一般以每日哺乳5次，間隔4小時為宜。

　　3、食物要呈泥糊狀、滑軟、易咽，不要加任何調味劑(如鹽、味精、雞精、醬油、香油、糖等)

　　4、使用小勺喂食。選擇大小合適、質地較軟的勺子。開始時，只在小勺前面舀上少許食物，輕輕地平伸小勺，放在寶寶的舌尖部位上，然后撤出小勺。要避免小勺進入口腔過深或用勺壓寶寶的舌頭，這會引起寶寶的反感。

　　5、頭兩天以1～2勺開始，若寶寶消化、吸收得很好，再慢慢增加一些。

　　6、每添加一種新的食物，要在前一種食物食用3～5天，寶寶沒有出現任何異常之后進行。可以從添加不容易引起過敏的嬰兒米粉開始，觀察添加后寶寶的神態、大便、皮膚的狀況，如果寶寶活潑、愛吃、沒有喘、沒有起風疙瘩(蕁麻疹)，也沒有肚子疼、腹瀉，3～5天后就可以添加第二種食物了。