排便時，糞便經常都是前硬后軟的，而且一直排不干凈，排出的糞便，比較黏膩，還會有粘馬桶的情況，就是濕氣重，使得糞便異常。若是這種情況出現，需要你盡早的祛濕了，減少對身體的影響。
排便出現問題，說明腸道也是處于一個亞健康的狀態，里面有炎癥問題出現，使得糞便的形成出現問題，大便不成形，還會出現腹瀉、腹痛的情況，并且在排便時，還可能排出黑便，有便血的出現，讓人總有一種排不干凈的感覺。
對于一些輕微的腸炎是不用特別的擔心，身體有足夠的免疫力，炎癥會慢慢的消失，身體就會恢復正常。而對于那些嚴重的，就是身體一直不見好，需要盡早找大夫，及時的處理，降低損害。這個時候就可能就不是簡單的腸炎了，還可能是其他的問題，如腸息肉，需要你盡快的處理，改善排便不適的問題。
排便對身體來說，是非常重要的一件事，日常要注意保持一天一便的習慣，建議養成排便生物鐘，就是每天在固定點都去排便，時間長了，身體會形成習慣，自然就想要排便了。
排便總是有排不干凈的情況，說明身體處于一個亞健康的狀態，需要你盡快的去查明原因，并做出相對應的調理，將排便保持在一個規律的狀態，降低對身體的損害。
