一說(shuō)到大便，就腦補(bǔ)出畫面，已成為一種條件反射。腦補(bǔ)的畫面，因人而異，有人是香蕉一樣的，有人是臘腸一樣的，有人是粥水一樣的，甚至有人隔著屏幕，都能嗅到大便氣味。可什么形狀的大便是正常的，大便散發(fā)出什么氣味說(shuō)明身體不好，一天排便幾次符合健康標(biāo)準(zhǔn)，一天四次和四天一次又說(shuō)明了什么……這一系列的問(wèn)題，并非人人都知道。今天我們就來(lái)了解一下這些問(wèn)題，深挖一下大便的事。
什么形狀的大便是正常的？
完美的大便不是香蕉狀的，而是拉出來(lái)就呈螺旋狀，疊加三層，上面再冒個(gè)尖。但這種完美的大便，尋常人幾乎拉不出來(lái)。退而其次，拉出來(lái)如香蕉一般就可以滿足了。
大便和臘腸一樣，說(shuō)明很干燥了，要當(dāng)心上火、便秘。大便如水如粥，說(shuō)明食物沒(méi)有消化完全，腸道也許有問(wèn)題，或是細(xì)菌感染，或是有了炎癥。
大便發(fā)出什么問(wèn)題，說(shuō)明身體不好？
大便的臭味，源自于食物在細(xì)菌分解下產(chǎn)生出的吲哚、糞臭素、硫化物等物質(zhì)的味道，身體沒(méi)有毛病時(shí)，味道不濃烈，處于能接受的范圍。
上廁所時(shí)，糞便的臭味已經(jīng)到了要捂鼻子的地步，說(shuō)明味道已經(jīng)很濃厚了，身體內(nèi)怕是有問(wèn)題的，可能是腸道內(nèi)有了炎癥、出血，也可能是肝脾等有了毛病，不能忽視。
