水是生命之源，在人體中占比能達到70%以上，生活中，經常建議多喝水。水能促進新陳代謝，也能稀釋血液，可以給身體各個部位運輸水分，讓器官功能可以正常運作，不給身體增添麻煩。

　　隨著健康意識提高，有很多人都開始養生，注重養生的人方方面面都會有所注意，就比如說喝水這個事情，原本是很簡單的事情。

　　但工業發展較為迅速，生活水平也有提升，水的種類也變多了，污染變重，各種不健康的飲品陸續出現，就會讓人們變得很小心，害怕喝錯水給身體帶來不利影響。

　　有人聽說喝千滾水、隔夜水會給身體帶來有害物質，引發重大問題，真的是這樣嗎?下面就來好好了解一下真正不能喝的水有哪些。

　　千滾水、隔夜水，到底能不能喝？

　　之所以會說千滾水和隔夜水不能喝，主要是說千滾水經過反復煮沸，會產生危害身體的物質，攝入太多就會給身體帶來傷害，引發相關問題。

　　中國人都比較節儉，水燒多了喝不完就會留下，然后再反復燒開，也是為了方便，可以省很多事。

　　在聽說反復燒開的水中會產生有害物質后，也會產生擔心，怕真的給身體帶來損害。其實，不用那么緊張，反復燒開的水中，會產生亞硝酸鹽，含量卻不算高，進入到人體后，會被人體代謝出去，也就不會給身體帶來傷害。

　　而且，現在的使用水，也要看水質的，若水中含有較多的雜質，亞硝酸鹽含量會多一點，若攝入太多，就有可能給身體帶來大的危害。

　　隔夜的水，會有兩點擔心，一個是擔心亞硝酸鹽，還有一個就是怕產生細菌，水放置一段時間，接觸到空氣，容易滋生細菌，因此不建議喝。