冬天寒冷干燥，很多人都會多喝溫水來給身體補充水分，一些朋友覺得喝得越多越好，事實是這樣嗎?除了喝水過多，還有什么原因有可能導致水中毒?喝水太多對身體有哪些影響呢?
其實并不是喝水越多越好，如果喝水過多有可能導致水中毒，不過這種情況比較少見，在醫學上被稱為低鈉血癥。主要是因為體內的水分太多，導致不能排出的液體在身體中潴留，引起血漿滲透壓下降和循環血量增多。水中毒分為急性和慢性，一旦出現水中毒的癥狀，就要及時就醫。
1、尿液沒有顏色
正常來說我們的尿液是呈淡黃色的，如果尿液沒有顏色，清澈透明，就有可能是水喝太多了。一天排尿6-8次是正常的，可以將體內的廢棄物質排出，促進血液循環，可如果排尿的次數達到10次以上，就有可能導致體內電解質失衡，從而危害身體健康。
2、頭痛、嗜睡
當我們大量喝水之后，水分進入血液之后會沖淡血液，此時全身細胞的氧交換也會出現異常，導致腦細胞缺氧，所以反應會變得遲鈍。腦部細胞水分增多之后會導致腦水腫，增加顱內壓力，從而導致頭痛、嗜睡、嘔吐、呼吸減慢等癥狀。
1、抗利尿激素分泌過多
