暈車是很多人都會(huì)出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，在生活中暈車又不得不坐車的朋友們，應(yīng)該吃什么來緩解暈車呢?今天小編給大家介紹一下暈車后吃什么可以緩解、暈車的預(yù)防工作有哪些以及暈車是什么原因導(dǎo)致的。

　　暈車后吃什么可以緩解

　　1、鮮姜

　　暈車后可以購買辣姜的零食，姜有一種辛辣的味道，可以緩解暈車的不適;如果不吃的話，你可以選購新鮮的姜，把鮮姜切片，可以把姜片放在鼻孔下聞一聞或者把姜片貼在肚臍之間。

　　2、酸性食物

　　嘔吐的時(shí)候吃這些帶有酸味的食物能夠很好的緩解暈車后的惡心感。比如，你可以吃一些話梅、橘子或喝蘋果醋，檸檬、橄欖等也可以隨身帶著，感到頭暈不舒服的時(shí)候可以拿出來吃。

　　酸性食物具有開胃的作用，坐車想要吐的時(shí)候，可以吃些酸性食物來解決不舒服的情況。

　　3、喝水

　　如果遇到暈車嘔吐特別厲害的情況，一般暈車的人沒有什么胃口吃東西的，尤其是嘔吐完后會(huì)稍微緩解癥狀，不過身體也會(huì)發(fā)生缺水的情況。這時(shí)候他們只想睡一覺，于是就不要著急讓他們吃東西，好先用水漱一下口腔，再喝一口水，來補(bǔ)充一些水分。

　　暈車的癥狀如何緩解就給大家講到這里了，在坐車的時(shí)候，我們?nèi)绾晤A(yù)防暈車呢?一起接著往下看。

　　暈車的預(yù)防

　　吃暈車藥

　　對于那些暈車很嚴(yán)重的人來說，好的方法是準(zhǔn)備好暈車藥，一般是要求提前在坐車前半小時(shí)甚至一小時(shí)服用，才能在乘車時(shí)發(fā)揮大的作用。在使用暈車藥之前建議先咨詢醫(yī)生，具體的食用方法和選擇適合自己的暈車藥。

　　聞鮮生姜

　　在乘車之前，將鮮生姜片貼在肚臍眼上，用膠布固定好，能夠有效的預(yù)防和緩解暈車帶來的眩暈感。也可以將鮮姜片拿在手里，時(shí)不時(shí)的放在鼻孔下面聞一下，也有一樣的效果的。

　　貼暈車貼

　　暈車貼具有醒腦提神的作用，在坐車前半小時(shí)左右將暈車貼貼于雙耳根后無頭發(fā)的部位，左右各一片。

　　聞橘皮

　　在坐車前1小時(shí)，將新鮮的橘皮表面朝外靠近鼻部，稍微適當(dāng)?shù)臄D壓，吸取橘皮噴射出的香霧，反復(fù)吸取。在坐車過程中也可以按照這個(gè)方法來聞橘皮，可以起到預(yù)防暈車的作用。