6、山楂：山楂口感偏酸，適當(dāng)?shù)脑跁炣囍俺孕軌蛱嵘衿鸬筋A(yù)防暈車的效果。也可以準(zhǔn)備山楂片吃，也是有一定的效果的。

　　7、蘋果：蘋果中含有豐富的維生素、蘋果酸和多種礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的，而且蘋果的果肉是帶有酸味的，也是能夠舒緩暈車的惡心感。

　　預(yù)防暈車的小竅門

　　1、閉眼休息

　　需要坐長(zhǎng)時(shí)間的車時(shí)，好是能閉上眼睛休息，這樣也是能預(yù)防暈車的發(fā)生。

　　2、多喝水

　　補(bǔ)水對(duì)于身體各項(xiàng)功能的運(yùn)轉(zhuǎn)是比較重要的，容易暈車的人，在坐車之前，可以適量的多喝些水。

　　3、保證足夠的睡眠

　　如果需要坐長(zhǎng)時(shí)間的車出行，在坐車前就要保證有足夠的睡眠。睡眠充足，使得精神也會(huì)好，能夠提高對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激的抗衡能力。

　　4、固定頭部

　　坐上車之后，盡量的把腦袋固定在座位上，不要過度的擺動(dòng)，頭部一直搖晃會(huì)增加眩暈感。建議可以閉目休息，能睡著就好了，如果有條件可以調(diào)整座位躺下來。

　　5、買合適的暈車藥

　　一般來說，常見的預(yù)防暈車的方法就是去買暈車藥，但是暈車藥的品種有很多，時(shí)效和服用時(shí)間等都是有所不同的，所以要根據(jù)自己的坐車時(shí)間和身體情況來選擇合適的暈車藥。建議可以咨詢醫(yī)生后再進(jìn)行購(gòu)買。

　　結(jié)語：在平時(shí)，如果暈車的人，大家就會(huì)把副駕駛座讓給容易暈車的人，這是因?yàn)楹笈诺囊曇安皇呛芎谩Ｒ驗(yàn)椴荒芟蚯翱矗瑫?huì)很習(xí)慣地往旁邊看。所以，小編建議如果暈車的小伙伴們，還是先備好暈車藥的措施哦。