相信有很多人喜歡睡覺，但有些人會嗜睡，那么為什么會嗜睡?正常的睡眠時間是一填八小時左右。嗜睡的臨床表現有哪些呢?有了嗜睡的癥狀該怎么辦，嗜睡的治療方法有哪些呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧
為什么會嗜睡
沒睡好
很多人沒有杰出的日子習慣以及規律的日子作息。很容易會導致睡覺質量差的狀況，這個時候就會形成缺覺的狀況，這是由于身體自己補覺的狀況。
身體不好
有一些人因為有一些身體的疾病問題，這種情況也會造成嗜睡的情況，一些病會造成大腦供血不足，很容易打鼾或者是嗜睡。
食品、藥品副作用
食物、藥物副作用。如醫治過敏性疾病的抗組胺類藥物可以引起細微嗜睡，安眠藥的副作用就是嗜睡，難消化的高脂食物可引起嗜睡，食物中毒也會導致嗜睡。
陽氣不足
中醫認為嗜睡應該考慮陽氣不足，或痰濕內盛，瘀血濁毒阻蔽清陽導致。靈樞.寒熱病》篇說：“陽氣盛則，嗔目，陰氣盛則瞑目”，說的就是陰盛陽衰導致貪睡。《丹溪心法、中濕》：“脾胃受濕，沉困無力，怠惰嗜臥”，說的就是脾虛濕氣重引起沉困嗜睡。
精神不好
失落。壓力過大，負面心情重，憂郁癥等心思、性情要素也能夠引起貪睡嗜睡。睡覺能夠讓一個人暫時消沉逃避現實生活。此外，用腦過多，夢想掛念太多也會形成心思疲憊甚至生理疲憊，頭腦昏昏沉沉。
嗜睡的臨床表現
患者不分場合表現為常常疲乏思睡。呈現不同程度、不行抵抗的入眠。過多的睡覺引起明顯痛苦或工作、交際等社會功用和日子質量的下降。也會有認知功用方面的改動，表現為近事記憶減退，思維能力下降，學習新事物能力下降。
診斷如果嗜睡癥狀符合下列特征，即可以診斷。
1.白天睡眠過多或睡眠發作或清醒時達到完全覺醒狀態的過渡時間延長，無法以睡眠時間不足來解釋;
2.至少1個月幾乎每天發作，或在更短的時間內反復發作，引起明顯的苦惱或影響患者日常生活;
