腹部是我們身體上十分重要的一個部位，相信大家應該也都明白腹部的重要性吧，如果把手伸進去按揉腹部的話，對身體會有很多的好處，那么按摩腹部的好處有哪些呢?下面我們就來了解下腹部按摩的作用吧，下面就趕緊來一起看看吧。

　　縱觀許多肥胖人士，大腹挺挺、走路艱難、百病叢生。特別是胖人要降糖、降脂、降壓，治療都非常困難。

　　究竟腹部為什么這么重要呢? 腹部養生超乎想象!不可不知!

　　“一源三岐”，腹部是人體生命點中醫理論中，有著任督沖三脈循行的規律，而任督沖均起于小腹之內胞宮之下，形成“一源三岐”的人體生命點。

　　任脈：有統任全身的陰經，調節五臟的作用。

　　督脈：有總督全身各陽經，調節六腑的作用。

　　沖脈：總領全身氣血，根據任督的調節，營養五臟六腑全身經脈。

　　腹部是五臟六腑的集裝箱腹部包括了脾、胃、肝、膽、腎、膀胱、大腸、小腸、子宮等臟腑，如果腹部經絡不通，溫度過低，都會影響臟腑機能。

　　而腹部的保養對調理這些臟腑的慢性疾病會起到直接的效果。 腹部容易遭受寒涼腹部7條陰經有所過(六條陰經和一條任脈), 是先天容易寒凝的地方。

　　中醫認為：陰屬寒、寒則凝、凝則結、結則聚、聚則不通、不通則痛。腹部寒涼是導致腹部肥胖、經絡堵塞的大原因。

　　人體14條經脈都與腹部有聯系，這是腹部按摩能治療全身多種疾病的基礎。

　　萬萬沒想到!

　　腹部拍打有這么多好處腹部養生，很重要的一個方法就是拍打法。科學地拍打腹部，可以防病、祛病，保健又延壽。

　　1、暢通全身經絡氣血、延緩衰老

　　腹部拍打能夠提高生命點能量，促進全身經絡氣血的暢通，改善月經失調、手足冰冷、胃部寒涼、失眠頭痛等問題，延緩衰老，推遲更年期。

　　2、預防三高、保護肝臟

　　腹部拍打能提高身體的基礎代謝功能，有效的預防三高問題，保護肝臟。

　　3、防治便秘、排毒、祛痘