2、受到紫外線侵害
夏季長(zhǎng)時(shí)間處于室外，肌膚暴露在紫外線中，就會(huì)變得像被燒過(guò)般灼熱紅腫。
此時(shí)，可以使用含有蘆薈、青瓜、洋甘菊等植物舒緩萃取、具有降溫和鎮(zhèn)靜功效的清潔產(chǎn)品，盡可能在短時(shí)間內(nèi)降低皮膚表面的溫度，防止曬后炎癥的產(chǎn)生，同時(shí)抑制曬斑、色斑等色素沉淀問(wèn)題。
切記，日曬后，不可用過(guò)熱的水溫淋浴，33℃左右為適宜。
3、汗味煩惱
如果你屬于容易出汗的體質(zhì)，那么可以試試在外出前淋浴。選擇一款香氛型的沐浴乳清潔肌膚，浴后，肌膚仍然能留有芬芳卻不過(guò)分濃郁的香氣，這樣可以有效抑制出汗所產(chǎn)生的異味。
正確的方法應(yīng)該先用溫水將身體洗凈，后用冷水再?zèng)_洗一遍全身，這樣做可以使毛孔收縮，從而增加肌膚的彈性和緊實(shí)度。對(duì)于腸胃不好，夏天經(jīng)常容易拉肚子的人，可以借助淋浴器噴頭，用溫水對(duì)著肚子沖淋按摩1-2分鐘，可以起到增強(qiáng)腸胃功能的效果。
結(jié)語(yǔ)：夏天天氣熱，很多人沒(méi)事就喜歡洗澡，如果選擇錯(cuò)誤的洗澡方式，是會(huì)很不利于我們的身體健康的。相信看了上文以后，你對(duì)如何正確的洗澡已經(jīng)有了一定的了解。在夏天，我們也需要健康的生活方式，這樣才能保證自己的身體健康。
